[中式食譜] 養生牛肉鍋

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8 F( }* m2 O5 l養生牛肉鍋
$ J: w  h+ ?1 M; [# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |; H( T8 q6 v, u' p【材　 料】 tvb now,tvbnow,bttvb& |. O5 ~' Z4 v- Q) Z0 [: b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X$ C# F' `( a+ C% C
牛肉  150公克
+ A6 |# J. C7 V! A白菜  80公克 2 n' O0 G. v$ L% `
青豆仁  10公克 5.39.217.767 y, p. j% q* ~/ |6 f
中藥材：tvb now,tvbnow,bttvb1 ~3 n9 N) K; l# m
黃耆  1錢 tvb now,tvbnow,bttvb4 }4 E6 P  s) h/ A2 \% f& l$ g: t
川芎  0.5錢 5.39.217.76" m, R9 v( {$ N. \. h* ~
淮山  1錢
, B) H3 p% V$ M. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗  6顆 3 c6 r# n) E2 i! r7 s1 f
枸杞  少許
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  u2 D; y% _5 ^9 x/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x9 ?, n8 _) D' v& [+ E【調 味 料】
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' `: G2 u5 X( D2 L+ g牛頭牌豚骨湯塊  1塊 公仔箱論壇" U6 l5 Y4 D8 d
牛頭牌雞晶粉  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o# {0 D# d3 Z+ C6 l4 j
糖  1小匙
$ A4 T6 `, `) o0 p水  800cc
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' ~( E! e: n: B- ?: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】 % `: h5 ?7 `! a! c4 K, X5 y3 u: {) V

7 S% a% X0 Q4 x2 w1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。3 \* `4 U0 m# Q, T8 I

# v/ \* K+ w0 }. b2 ~& f/ } 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。5.39.217.76  q) W( D# ]! k; C% [) [

8 M) I6 g" ?8 ^) V+ m/ p公仔箱論壇 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。