[中式食譜] 養生牛肉鍋

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養生牛肉鍋: i9 t4 b7 A, c7 v' V+ D- G

6 J& [; G; S" X# I7 Itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 U. P7 J. ]: G5 r5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 c( c% i, U5 @) v. I0 {: [0 _7 q  Z
牛肉  150公克
; J' s  ?: H/ ]  z; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜  80公克
" X0 v! T# b/ o) C: \8 P青豆仁  10公克 5.39.217.760 }7 |/ _# d1 x- C" O  t5 i
中藥材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H4 s) \1 N! ]! Y7 d% z
黃耆  1錢
/ p2 z; K$ x! i5 I6 V* U" U5.39.217.76川芎  0.5錢
- D2 S$ U/ [, T% |! i* S公仔箱論壇淮山  1錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k8 Y. Y5 i) w6 I0 }' j! p' S9 O
紅棗  6顆 tvb now,tvbnow,bttvb- o. Z7 ^' ^& n* Z  n2 i
枸杞  少許 : u# g6 A$ ~$ {% ?; Q9 x/ Y6 J# \
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5.39.217.76; r5 a9 s. H7 ~5 \8 L8 [; {
【調 味 料】 5.39.217.76) t" p) \$ Z( y+ {- o
5.39.217.767 O( g, b) g# j5 }0 L, x
牛頭牌豚骨湯塊  1塊
9 d" A  ~$ K- C% D- [/ {tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌雞晶粉  1大匙 5.39.217.76  Q, n# f& L& s* [2 p9 i5 J
糖  1小匙
2 I- C8 Y5 f/ a. p7 q5.39.217.76水  800cc
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【做　 法】 公仔箱論壇$ o+ j! l8 n/ a: C+ |/ h) `
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B# D& d* u* t1 Z' z/ M
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2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。5.39.217.76/ q+ Q, A: v: `9 n( \0 I
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。