[中式食譜] 養生牛肉鍋

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養生牛肉鍋) E- h( ^  L8 W

* L; @, w/ G* M& b" `3 Y- Y【材　 料】 * c/ V& @; K+ @* X; i
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牛肉  150公克
# Q) j2 m* a# n/ O+ e5 V白菜  80公克
3 w- X6 l- ?/ V6 i; Htvb now,tvbnow,bttvb青豆仁  10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _! l" @' R2 n
中藥材：1 m5 a% N6 g/ e' l- K! n2 |- r
黃耆  1錢 9 N* O/ \0 ^" M' q( l) w
川芎  0.5錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w3 D& ~. @1 K1 _# |
淮山  1錢 9 ~- a) |7 q7 e# m. d( z" v
紅棗  6顆 # q+ b3 k0 M, U7 A, W4 A0 Y5 M3 C. L
枸杞  少許
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  r& c5 A4 ~% b) F  M5.39.217.76【調 味 料】 5.39.217.768 B( g! a3 @7 ?9 h  c. ?' \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O3 _% c# C4 r' K
牛頭牌豚骨湯塊  1塊
; n2 J" K2 a- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌雞晶粉  1大匙 5.39.217.763 Y2 L# h) m* w2 V4 W) t9 @# D% k: r
糖  1小匙
9 P* G5 T$ W$ N% r1 L% X$ p' @1 a+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  800cc 5.39.217.76. W, m- a/ o, g! O2 X& j  d

7 d- F2 R0 F+ z8 E  r/ E1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】 公仔箱論壇( \, D) y0 X) X5 ~! H" o3 i

* ?4 k, x4 ^0 Y+ v0 ^/ q" {$ B' w1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。; G. _5 ~7 {6 j% m$ K
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2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
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7 g8 u8 L3 I: Q/ _; Z! [0 A' j5.39.217.76 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。