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高血酯症！ 血液太油 注重食療
7 v! `. ?; {$ Q5 N+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 OH 脖子 不硬了tvb now,tvbnow,bttvb ]( D% o& t" H$ A# \1 b
8種食物能通血管：
% Z! G9 c0 c5 h; {" l. j 1.玉米 ：
4 \) \+ S9 l" ^3 P 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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, {$ Z5 @ O4 }+ }8 o+ b: T5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.番茄：
1 O; @% l& r$ `# q, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
, A- |/ \8 V( m4 I* \$ b消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。6 n) @8 ]) Y& U, l5 {% |
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3.蘋果：
: f+ }/ M; F2 d( u 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， tvb now,tvbnow,bttvb4 u3 ?# C C! H3 d7 |
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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0 S8 \ T0 g+ ?+ V公仔箱論壇4.海帶 ：
/ o9 Z6 R, {; Utvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
3 e' x+ W0 z6 ^9 `7 b- G: H. A" Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?. | D4 {% R# p; T: @% S$ s& G
5.茶葉：
+ L, S. B5 c) wtvb now,tvbnow,bttvb 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
$ M( |4 W. I/ s公仔箱論壇緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb; m, t$ H s$ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?- g" \& [ d4 `$ a- R
6.大蒜 ：, H& h+ a( M5 s: Y
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。公仔箱論壇2 d* w7 t( Q. t
- V z$ \' o! W- E7 btvb now,tvbnow,bttvb 7.洋蔥：
* s7 T$ X* Z4 [1 s& P9 [% O9 ]: e 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， " ~# ?' B8 P! j1 d
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。公仔箱論壇% b0 i' C" |, O# y( _
5.39.217.765 j; C3 B8 U6 P0 F U
8.茄子 ：
( ~/ W# X: ^' f8 e' S 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
2 v: j2 E/ t* E7 B) R8 e2 n/ l4 F公仔箱論壇有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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