1.正確的刷牙,以45度角,將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處,輕輕的以圓形的方式移動牙刷,一次刷一至二顆牙,才是正確刷牙法
) b m4 ?9 X: `2 S( D/ [6 ]5.39.217.76
. w7 S8 V0 B; I5.39.217.76 2.不要忽略臼齒部位
- g) Q* r! G+ n3 M8 ~# R% Y TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F; q: t6 [" c4 u; c# u
3.刷牙兩分鐘,不是三十秒匆匆的結束$ e/ p2 l) y8 i' |7 R; k+ J
公仔箱論壇* ^5 J/ b/ q' Y1 l
4.選用適當的牙刷,小型的牙刷比較好,軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
3 Y) \; I$ R$ l- F. Q& d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C7 a5 w2 P- f0 r6 G. g5 u1 v
5.以握筆方式握牙刷較正確8 n( m7 ^7 b4 z( {" _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [* i1 p$ Z2 Q/ K" l
6.使用牙線,可刮除齒垢5.39.217.76# z9 M- a& ^2 z5 L
公仔箱論壇& X* G, ~) o1 F( `7 l7 G
7.使用含有氟化物的牙膏
' Q6 X2 Z. t1 j0 a# d2 q) T5.39.217.76" F7 h& q( c1 U+ |3 o, D
8.將碳酸氫鈉與鹽混合,當作牙膏使用
- Y& N5 u+ |7 A! G( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _" ?: I8 T2 L- e4 p# c4 Z; Y7 G
9.用清水刷牙也可去除牙垢
# o* F. g3 J4 F6 N" @9 G
9 e$ l5 ^8 N F- @( v, k5.39.217.76 10.飯後刷牙或漱口,幫助去除牙垢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h& t& k6 W# q/ y/ ~
+ J9 l8 f8 H! B公仔箱論壇 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合,便是漱口水
9 l5 q( ^" b5 \. \) x& d( u v2 `( h; @6 ]. P
12.使用沖牙器
8 E/ ^! U# o! k5 c* p3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F! ~, J* L3 X* k& N# f# R8 U 13.飯後咀嚼口香糖,無糖的口香糖較好
+ M. p! }6 H h% c5 n
6 [5 `" c0 `( S: Z+ x1 p5.39.217.76 14.試試電動牙刷,可幫助行動不便者清潔牙齒 |