1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
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2.不要忽略臼齒部位公仔箱論壇) `7 T- y" R% Y3 e
; `2 i( s3 Z2 n- P7 o% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束& i; Q! m3 Y, X$ `. ?0 z
% c8 u0 }- v0 i% X' t4 E6 c* f5.39.217.76 4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
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5.以握筆方式握牙刷較正確
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( c5 H- }7 f1 `( B. u 6.使用牙線，可刮除齒垢
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7.使用含有氟化物的牙膏tvb now,tvbnow,bttvb7 g4 ~1 @3 F7 G" [. s
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8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用
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& Y; A5 G4 S- S: |" ]% [# U 9.用清水刷牙也可去除牙垢
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7 k! y1 g8 y0 z f4 e 10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢
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8 L4 o, a, U/ L) @5 Z5.39.217.76 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水
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12.使用沖牙器
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( G9 j' a6 w# \; Q1 I- e! j公仔箱論壇 13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好tvb now,tvbnow,bttvb/ L5 h q7 x) d" N! q
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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