1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法tvb now,tvbnow,bttvb" {8 g% l w3 a; a
0 N B& R& d0 R' f5.39.217.76 2.不要忽略臼齒部位% N2 i5 `% z: Q4 a& c7 ^/ r
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3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束
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O: T2 U$ o# Z 4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
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5.以握筆方式握牙刷較正確( ]; I: k! R7 K
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6.使用牙線，可刮除齒垢
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7.使用含有氟化物的牙膏
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) b* ?, a# ~2 x1 T! _) q) b 8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用
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* ?9 K' V: i& x8 y& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.用清水刷牙也可去除牙垢公仔箱論壇4 @! q7 F: W2 V0 P9 `
/ `6 V! f* S1 G. `1 t; [. Ctvb now,tvbnow,bttvb 10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢tvb now,tvbnow,bttvb* F0 Q1 L/ v4 R
$ }" e0 k% g5 E1 ^. H1 x% i! b 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水
6 W) H) m4 o3 T- G/ z6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j6 w4 M; m& }; W4 Y
12.使用沖牙器
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13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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