1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
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. w7 S8 V0 B; I5.39.217.76 2.不要忽略臼齒部位
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3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束$ e/ p2 l) y8 i' |7 R; k+ J
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4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
3 Y) \; I$ R$ l- F. Q& d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C7 a5 w2 P- f0 r6 G. g5 u1 v
5.以握筆方式握牙刷較正確8 n( m7 ^7 b4 z( {" _
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6.使用牙線，可刮除齒垢5.39.217.76# z9 M- a& ^2 z5 L
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7.使用含有氟化物的牙膏
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8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用
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9.用清水刷牙也可去除牙垢
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9 e$ l5 ^8 N F- @( v, k5.39.217.76 10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h& t& k6 W# q/ y/ ~
+ J9 l8 f8 H! B公仔箱論壇 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水
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12.使用沖牙器
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1 F! ~, J* L3 X* k& N# f# R8 U 13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
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6 [5 `" c0 `( S: Z+ x1 p5.39.217.76 14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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