1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
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6 ]2 d' F- i8 g8 ]" ytvb now,tvbnow,bttvb 2.不要忽略臼齒部位# @7 ]# n% B. G- b7 a
% F' R- {6 a+ A公仔箱論壇3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束$ T. Z; U) B+ t& ~" S
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4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
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5.以握筆方式握牙刷較正確
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6.使用牙線，可刮除齒垢公仔箱論壇5 o, ^2 `+ F' @8 l8 z8 w
2 O" ~& u" A; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.使用含有氟化物的牙膏) G. y+ y) v( I" W
) K+ g2 D6 b) K( @* L; g. q5.39.217.76 8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用
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9.用清水刷牙也可去除牙垢: ]* j4 d. J4 U2 C
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10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢. I+ Z9 |1 `9 j5 h5 }! H1 J n
* e% q- G; _9 }5 n& O4 q. C 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水
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12.使用沖牙器
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13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好tvb now,tvbnow,bttvb$ g& P% a; j+ z4 t
/ W) [* g# B: o 14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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