1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法5.39.217.76/ {9 L7 i! p. z( R
! C5 k( ?5 f* g3 K# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.不要忽略臼齒部位
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3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束
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4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
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, _6 _* P+ M; T; z( z* ztvb now,tvbnow,bttvb 5.以握筆方式握牙刷較正確tvb now,tvbnow,bttvb6 K: M2 ]6 L9 _0 t: V
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6.使用牙線，可刮除齒垢
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5 |8 W9 Q2 s8 a2 B9 z7 l2 \7 D5.39.217.76 7.使用含有氟化物的牙膏
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n+ X, X2 w4 k; Y 8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用) W" ~2 ~0 B4 b) a$ ~. j
, @4 Z( b) \5 I5 [) u5.39.217.76 9.用清水刷牙也可去除牙垢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z7 B! ~0 R7 _3 G* [( l7 I
3 k+ `/ Z- V4 _, r2 Z; x; V. Y 10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢
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11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水
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7 e4 ^7 l/ E+ Y% Q8 U8 ztvb now,tvbnow,bttvb 12.使用沖牙器
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13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好 e3 p p; K( B' K; X' H( E
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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