1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法5.39.217.760 f$ ~% f! c$ p$ T- E7 Z
+ Q: w- R! P* u; g 2.不要忽略臼齒部位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A* G/ u9 [$ B# p2 J
& y9 ]$ g w8 w$ V* N9 G5.39.217.763.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束
$ n: m- q. u: s. M0 c) G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y( |" ^" T8 X4 U' h0 y4 X8 k
4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質* i% _* j) @: c5 Z; }; p/ T
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5.以握筆方式握牙刷較正確
+ v" M Z0 O* D3 a- b* G; V5.39.217.765.39.217.763 i1 P8 w7 c4 x- }& @9 w7 U
6.使用牙線，可刮除齒垢
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" g/ p* N; o" T 7.使用含有氟化物的牙膏
6 J" b2 b3 H& o' s2 L8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p6 u# `3 q- ntvb now,tvbnow,bttvb 8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用5.39.217.76' h/ U! C2 ?4 [4 }
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9.用清水刷牙也可去除牙垢+ }; s. x* F0 y4 ^* h0 S
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10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢公仔箱論壇3 }* l+ h5 ]4 I) f8 i. p- A: E
* A: l# Q+ e3 S. x# j6 T9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水5.39.217.76( ^% V! y7 h: Y& R8 ]) c
( d% X3 U) |, ^3 \8 Wtvb now,tvbnow,bttvb 12.使用沖牙器1 x( h1 L, e) F: b& ~* ]2 P+ q% Z; {
" z3 Z" o1 E- y, I- Ntvb now,tvbnow,bttvb 13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
5 p1 A4 N) d& D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P, p; v& Y& I: K
14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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