1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
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2.不要忽略臼齒部位
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/ r4 @' P. P R) s- V公仔箱論壇3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束
" E$ R6 `& z& k) G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o2 c8 l+ s8 A6 V' C3 o
4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質7 h: d8 [; o9 f7 [
9 F7 q- D& |4 g) [5.39.217.76 5.以握筆方式握牙刷較正確5.39.217.763 p; J4 T: J" p! M+ F8 c# }/ R/ s
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6.使用牙線，可刮除齒垢公仔箱論壇9 S& C9 i: T7 ]: s4 I F, b
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7.使用含有氟化物的牙膏公仔箱論壇' I/ Q! l0 v. B J
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8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用- {) ^) R' G# I# B- N
# L: I3 S Y2 c) m) p 9.用清水刷牙也可去除牙垢
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8 a0 T" I' U; |# E- F- @/ o公仔箱論壇 10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢
" Y! E7 w5 S# R% g) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N7 H g+ z+ L6 y# h% K F3 Z4 x
11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水
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+ X/ f7 N l! ptvb now,tvbnow,bttvb 12.使用沖牙器tvb now,tvbnow,bttvb' r4 P9 L/ X1 ~: O
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13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
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% t5 W/ A* J9 z" K0 @tvb now,tvbnow,bttvb 14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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