何謂腸躁症？ 5.39.217.76+ z0 t& L1 f- b U1 U* C
忙碌的生活，緊湊的腳步，做不完的工作，與煩不完的事情，造成了許多生活副作用，腸躁症便是
+ e6 N/ D# l* ?( Z$ H5.39.217.76 其中一種。一般人以為這是現代才出現的一種疾病，其實我們的老祖先早在古書中便提及情緒會影tvb now,tvbnow,bttvb1 l, o) J& `% J1 |- Z
響排便的狀況，稱為「肝木剋脾土」，也就是情緒影響到腸胃的功能，而出現腹脹、便秘與腹瀉的
3 A* c* e& P; m/ B, l# p 狀況。有些人是一緊張便猛跑廁所，有些人則是多日毫無便意，更有些族群是便秘與腹瀉交替，也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~, m! W& @: r" h
就是典型腸躁症的現象。 tvb now,tvbnow,bttvb& F I2 H, n, J" z6 K1 g
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■該如何治療？ 公仔箱論壇9 t' F% y5 w. B
要改善腸躁症的先決條件，須從疏肝解鬱、和胃健脾，並依據每個人的情況做藥量加減。若是有胸
3 d2 e# G% n7 ?5 t0 i3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悶、易緊張的情形，可以選用逍遙散加上合歡皮；若是伴隨難以入睡或多夢的狀況，則可以選用香+ d2 B3 g8 C1 R: t3 q2 j0 p
砂六君加上茯神；若是常常腹瀉，並伴隨腹絞痛的狀況，那麼痛瀉藥方加上元胡，便能緩解這種情
& F" f+ u; Z8 H 況。但如果已經多天未排便了，還是要先加強腸胃的健運，少量加些潤腸又通便的藥物，如潤腸丸
9 K6 t: p$ ?5 ?. g% w$ D公仔箱論壇 加上柴胡，既能立即幫助排便的順暢，又能緩解氣鬱的狀況。雖然腸躁症是現代人因為工作壓力與# n0 J) k/ |3 V
情緒鬱滯所導致的胃腸功能紊亂的症狀，但是我們的聰明的老祖宗早就安排了許多能改善當今腸躁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f& r* P( |+ I$ X) M2 W; }- T$ w
症的藥物呢！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c( j/ E/ P8 n& r$ X& L6 q
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臨床上亦有許多這樣的患者就診，但大多都伴隨其他的症狀，如睡眠品質不佳或是經期不正常的現
. N/ l: `5 D/ \& a) [ b公仔箱論壇 象，甚至有些是因為痤瘡的問題求診，詳細的詢問後亦發現有腸躁症的問題，其實情緒深深影響腸5.39.217.76. F- C$ T' f9 |) _' r5 H/ v2 [ O
胃的狀況，而腸胃的狀況可也是會深深影響皮膚的好壞，所謂「肺與大腸相表裡」，而「肺又主表
% S; D% i% n& @7 S \3 J7 N 」、「主皮膚」，所以排便正常與否可是與肌膚息息相關。
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" B0 W2 Q; I: E! \7 C3 F9 m' X# ]最近便有一個20初的年輕女孩因為月經延後、便秘、腹痛與痤瘡而就診，一問之下是近來壓力大，
& L5 f* ]& P0 _. B9 Ttvb now,tvbnow,bttvb 導致心煩難以入眠，排便也不正常，平常更因為腹脹不舒而影響工作的心情，其實這是互為因果的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X0 Q- g5 n4 y4 S
，要改善這種不舒的症狀，首先便要先從情緒調理，給予其紓肝解鬱、兼安神潤腸的藥物，我選用
" R5 `) m, W/ \% a1 V& D2 }) d E公仔箱論壇 柴胡疏肝湯加上酸棗仁、肉蓯蓉，第二次回診時排便的狀況便已改善、痤瘡自然減輕，之後稍加通
. ^" |% g# z6 W7 r7 {3 ^tvb now,tvbnow,bttvb 經活血的藥物，第三次回診時，便告知月經已來。所以面對腸躁症、不需要緊張，越能放下、放下
: \# E2 q, B/ e 緊張擔憂的心情，越是能幫助腸胃功能回到正常的狀況！ 公仔箱論壇2 B% y) c: ^; M
* i9 }$ h V2 i* R9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享一道茶飲方與日常保健運動操，幫助舒緩心情與改善排便的狀況。
% p" [4 @* B0 q7 e+ U) ]5 S, {# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I5 q+ q4 H( ?0 [( \9 A/ F: S
材料：柴胡3錢、山藥3錢、香附3錢、白芍2錢、陳皮2錢、炙甘草2錢。 0 U! K7 a/ b8 ^
* a8 l2 L% Q+ U$ ~ }公仔箱論壇作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J' Z0 r/ E+ e0 s
1、藥材洗淨後先加水1,000cc，大火水滾後轉小火煮15分鐘即可。
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3、濾去藥材，將藥汁於一天內慢慢喝完即可。
) i9 C8 q- }$ Y; `* n; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L2 c% Y* `# \. L' c功能：針對工作壓力大（或容易緊張）造成腸胃脹氣、便秘或腹瀉的朋友，能幫助調整腸胃道功能
, u3 \6 j! I+ j* l. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 、維持心情平穩。
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順暢便通操 公仔箱論壇+ O1 \& h5 P: @ w L5 ]5 d
% |+ z6 V. o' S' X$ u% G: _7 l5 \9 {tvb now,tvbnow,bttvb有排便困擾的朋友，可以將雙手交叉，左手在下，右手在上，雙手掌心朝向肚臍，以畫圓周的方式
" l, j+ n9 r: s- ^ ，由自己的右手邊，劃向左手邊，三餐飯後休息時或欲排便前可做此運動10分鐘，能有效幫助腸胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U: ]* B( J( L' l( l! } I8 L
蠕動，讓排便順暢。
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文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-9-11 02:50 PM
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