何謂腸躁症？ tvb now,tvbnow,bttvb3 G8 H% Z! n0 \4 v) ]/ I3 L
忙碌的生活，緊湊的腳步，做不完的工作，與煩不完的事情，造成了許多生活副作用，腸躁症便是5.39.217.76+ ]4 t+ m2 s g
其中一種。一般人以為這是現代才出現的一種疾病，其實我們的老祖先早在古書中便提及情緒會影5.39.217.76, `& l* _- X3 g& r. Z7 m, I
響排便的狀況，稱為「肝木剋脾土」，也就是情緒影響到腸胃的功能，而出現腹脹、便秘與腹瀉的tvb now,tvbnow,bttvb" ?& t+ u3 k* L0 B( [' c2 ~8 t
狀況。有些人是一緊張便猛跑廁所，有些人則是多日毫無便意，更有些族群是便秘與腹瀉交替，也
$ X: A- E' a+ |1 @2 ] 就是典型腸躁症的現象。 tvb now,tvbnow,bttvb+ s! q* [. x8 t: _, ~% s) x
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■該如何治療？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E! d, {/ ]2 F3 t4 k5 f
要改善腸躁症的先決條件，須從疏肝解鬱、和胃健脾，並依據每個人的情況做藥量加減。若是有胸
; g5 d, a; ]% L1 f% l, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悶、易緊張的情形，可以選用逍遙散加上合歡皮；若是伴隨難以入睡或多夢的狀況，則可以選用香
6 o. ^3 L$ W" ^# J9 xtvb now,tvbnow,bttvb 砂六君加上茯神；若是常常腹瀉，並伴隨腹絞痛的狀況，那麼痛瀉藥方加上元胡，便能緩解這種情
. C( Q3 b% y# i9 U2 {( |5.39.217.76 況。但如果已經多天未排便了，還是要先加強腸胃的健運，少量加些潤腸又通便的藥物，如潤腸丸
7 @1 V5 U- P# R) Q" h7 u2 V+ z5.39.217.76 加上柴胡，既能立即幫助排便的順暢，又能緩解氣鬱的狀況。雖然腸躁症是現代人因為工作壓力與TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O/ f' D% \( A) S U8 |8 ?
情緒鬱滯所導致的胃腸功能紊亂的症狀，但是我們的聰明的老祖宗早就安排了許多能改善當今腸躁
: ~& y! v" d; D1 v- y4 x; m, Z8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 症的藥物呢！
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" K: I& E" B( ^8 {% \: b8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上亦有許多這樣的患者就診，但大多都伴隨其他的症狀，如睡眠品質不佳或是經期不正常的現TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A# _7 B0 R5 C; N% j' x
象，甚至有些是因為痤瘡的問題求診，詳細的詢問後亦發現有腸躁症的問題，其實情緒深深影響腸
% I9 e/ }. Z: \* I9 h公仔箱論壇 胃的狀況，而腸胃的狀況可也是會深深影響皮膚的好壞，所謂「肺與大腸相表裡」，而「肺又主表
3 W3 q, c9 G% B8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 」、「主皮膚」，所以排便正常與否可是與肌膚息息相關。 公仔箱論壇7 ^' d9 d! B+ R% u: P9 v& c% ^
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最近便有一個20初的年輕女孩因為月經延後、便秘、腹痛與痤瘡而就診，一問之下是近來壓力大，
- e( ^0 s) i9 d8 m& E& T. u r公仔箱論壇 導致心煩難以入眠，排便也不正常，平常更因為腹脹不舒而影響工作的心情，其實這是互為因果的
: F! z+ g8 e: H- w3 }/ f- ~ ，要改善這種不舒的症狀，首先便要先從情緒調理，給予其紓肝解鬱、兼安神潤腸的藥物，我選用5.39.217.76- r0 j9 D( E E- W
柴胡疏肝湯加上酸棗仁、肉蓯蓉，第二次回診時排便的狀況便已改善、痤瘡自然減輕，之後稍加通
! ?* s3 B9 @) ?) p- atvb now,tvbnow,bttvb 經活血的藥物，第三次回診時，便告知月經已來。所以面對腸躁症、不需要緊張，越能放下、放下; D, O) u4 W4 X. w K }$ d
緊張擔憂的心情，越是能幫助腸胃功能回到正常的狀況！
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* p" |0 D: z. s# R1 }- V以下分享一道茶飲方與日常保健運動操，幫助舒緩心情與改善排便的狀況。5.39.217.76. _' F! k3 u3 n0 V
! d# S- Q2 v3 y9 S: ~公仔箱論壇材料：柴胡3錢、山藥3錢、香附3錢、白芍2錢、陳皮2錢、炙甘草2錢。 5.39.217.76; j' [* S: D# B# L9 o
: W% y; c% u, w3 ^1 S; Y% O作法：
$ G! I* W" b$ K5 c' b' Q公仔箱論壇1、藥材洗淨後先加水1,000cc，大火水滾後轉小火煮15分鐘即可。
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3、濾去藥材，將藥汁於一天內慢慢喝完即可。
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: p% k' r+ Z0 g3 H: c5 u! \5 ]tvb now,tvbnow,bttvb功能：針對工作壓力大（或容易緊張）造成腸胃脹氣、便秘或腹瀉的朋友，能幫助調整腸胃道功能公仔箱論壇4 B! {* M+ i" X4 a
、維持心情平穩。 5 W9 u6 Z/ P6 M% `, |) T% J: h
6 U: _2 r: ?' u4 u( X7 P' Q! R公仔箱論壇順暢便通操 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [, s7 m' m4 e% C0 h
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有排便困擾的朋友，可以將雙手交叉，左手在下，右手在上，雙手掌心朝向肚臍，以畫圓周的方式9 T: r4 c7 s% x& [+ m1 q
，由自己的右手邊，劃向左手邊，三餐飯後休息時或欲排便前可做此運動10分鐘，能有效幫助腸胃, A. i- h6 ?8 e# \8 r
蠕動，讓排便順暢。
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文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-9-11 02:50 PM
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