肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。5.39.217.76: W1 R' x% b) R! `+ y& \0 M
公仔箱論壇5 b; m/ A4 D- m- l8 D
英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在
7 p1 s8 ]; u9 |) P' d" H) L公仔箱論壇這期間約十萬人死亡。5.39.217.764 U; X4 e) x$ Z9 f! V3 W* H1 |
6 |# Z9 @% W: |' W! R; Z' q9 y5.39.217.76研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，
+ C/ u3 h* r% P" h2 utvb now,tvbnow,bttvb相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於1 \* }# h( n3 x, v3 z: V
23至24。
8 c" `2 U5 q: g0 [# F$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k% p, H/ G" g x健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，7 j. A2 ]* D/ }* r
如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。tvb now,tvbnow,bttvb. |4 H# s1 s% O( N
0 ~+ C' V- J* z7 r5 g- j& a
中等肥胖會少活三年tvb now,tvbnow,bttvb/ k6 [9 V0 l; @- L% y, L! U C
1 W x2 |/ @+ Xtvb now,tvbnow,bttvb牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性8 K. t; d. f1 Q7 C4 o8 L; P1 ?- V
肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。
1 V! H+ R" r$ B
3 X( A+ Z# N+ b" H5.39.217.76中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病
6 B9 l. v( |* s* }8 M0 i, E1 L公仔箱論壇與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。; P1 c/ `' ?( z3 K3 s
5 n3 a! N1 @: W D8 [ t肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。0 h* p" q6 ?1 Q. Q0 Q
. M! b! ]$ y0 G1 s3 d8 X西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。- b( s6 [: z+ o0 L1 t
! |5 D$ }( ], z2 ]
健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。公仔箱論壇& r% ~; T2 A/ d" p7 i7 h# [
(文化生活藝術網)
, ~( M7 T! ]8 r" W3 v, n7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-8-7 10:59 PM
| 