肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。/ h* f$ C. r# n, i3 y# d
$ Y. P4 W5 G7 i" b公仔箱論壇英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H6 q0 k) }# q" A% B0 l, |
這期間約十萬人死亡。
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* s, W# p1 T3 ]; htvb now,tvbnow,bttvb研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，
0 x1 k! A+ C3 O. n$ T% q7 ]相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於
4 ]4 w$ h, O( d0 v23至24。
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( B6 r/ W$ ~. b5 z; a0 G! z. ]公仔箱論壇健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，tvb now,tvbnow,bttvb# m" L2 ^$ ~3 l( w4 D% v
如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。tvb now,tvbnow,bttvb. g/ w4 j3 Y( w4 d$ R3 C5 j
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中等肥胖會少活三年tvb now,tvbnow,bttvb+ k5 y! u, z2 O- S
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牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性
1 U$ G/ E$ N7 S6 m6 V) w! r5.39.217.76肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。' E4 _9 ~6 H. T! N P- v1 g
9 m& [5 p4 e, S" o, T7 P5.39.217.76中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病tvb now,tvbnow,bttvb- C; K0 w3 b% E0 y( k9 z# c
與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。
+ y! q: g; f" d, f3 g) ]- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k' ?) `# R8 |# {/ u4 N6 O
肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。
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西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。+ U$ u1 O. C; `7 y/ |
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健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。tvb now,tvbnow,bttvb% E; l5 x; M- \! }' X8 J
(文化生活藝術網)
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發表於 2011-8-7 10:59 PM
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