肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。公仔箱論壇9 e# [6 a' d8 J. e, v# ?5 U
; u, t$ g3 W' F" [" `* A公仔箱論壇英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在
* k6 C% |$ u7 x( H8 d這期間約十萬人死亡。
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- P7 N. ?/ t3 x6 a; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，
' K- I% l2 r% Q0 M: ^$ t4 L- ]5 K5.39.217.76相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於
/ y( v% l5 z) ]/ _$ [23至24。
- z& \$ R4 L |" z; C5 h公仔箱論壇
* U# @7 c/ c* J9 a' ~5.39.217.76健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，) M8 [; V# N4 t! w
如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。
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/ n* t# O, I9 E8 K7 X中等肥胖會少活三年
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g. {. h/ Z5 c% m6 [; O牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性5.39.217.762 v. {" M) @8 F* t1 {4 O
肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F) v, q! A b+ } c o
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中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W+ h u0 B7 R" n% N. `
與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。tvb now,tvbnow,bttvb4 D4 B: Z/ h3 ?2 w- p0 r5 W! Z" ~
' b& O1 V" p% N }5.39.217.76肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。& F( S1 [+ |% _! i4 H6 R$ ?6 w
& S/ q, |- b' o( S4 s$ v R& G u( h西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {4 y5 S. _1 W1 B1 R7 \( {
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健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。0 l+ Q! b4 d* e2 H# c( l3 v2 E$ y
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發表於 2011-8-7 10:59 PM
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