肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。5.39.217.76' t7 `, p: s7 i0 M2 X
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英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在
* A. U% E% X1 e' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這期間約十萬人死亡。tvb now,tvbnow,bttvb/ S. \, B4 Q$ S% U7 U; h8 r' S8 n( {
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研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，
+ f; e5 V6 X8 C8 s- M. l公仔箱論壇相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於; ?; K' b, r3 |+ g2 ^, m* J j
23至24。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m6 q& h6 ^- M0 `" [7 [
2 Z# k* i" O+ I7 S0 \健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p1 W& I* a3 X) l' @( h" r: K
如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。) Q% U) W, R8 S& e
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中等肥胖會少活三年
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牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性公仔箱論壇1 q6 m7 F% ?' ]
肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。tvb now,tvbnow,bttvb! ?( Z+ D9 u v1 s$ w8 x
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中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病公仔箱論壇: k# I) q! H, X* L3 [) H8 W( g _
與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。' w# L* O! @6 F6 V0 [$ G
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肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。
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西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。
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$ U; J, ?/ X% s# C公仔箱論壇健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。
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發表於 2011-8-7 10:59 PM
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