來自《美國醫學會內科醫學檔案》 英國倫敦國王醫院最新的研究發現，天天運動還可讓人% i2 I3 P7 k8 M' d( r
常保青春，每週運動3小時可年輕9歲，研究結果並獲刊在《美國醫學會內科醫學檔案》。5.39.217.76/ o5 ^1 _2 S, i# t2 _" P
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8 ^( m F% q) D4 M) z8 H! Y研究人員招來2401對雙胞胎，採集他們的血液樣本檢測DNA，分析受檢者的生活習慣及社會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }4 b, B. r1 ?* ?# l! Q/ x
經濟地位；結果顯示，位於掌控各種遺傳序列的染色體尾端的「端粒」，隨著人體老化會縮
, ^7 ~- g1 `6 E, E- F8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。短，平均每年減少21個結構單位。5.39.217.768 Y' E3 V; J! l7 W
6 q+ k6 n7 L2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而平時有運動習慣的人，端粒縮短的速度明顯慢很多，和同齡者相較，每週運動時間超過3小
+ J+ C5 n4 U1 i4 F6 d- [; h& I4 w" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時的人，端粒體明顯較長，比起每週運動不到15分鐘的人，體細胞年輕化的年齡甚至高達9到tvb now,tvbnow,bttvb1 ^5 D5 c! c/ T: q9 P1 N' D
10歲；反言之，平常少動者細胞老化的程度更高。. L0 `5 {& O1 ~
2 B; E9 ?* R$ F5 G0 i研究人員表示，端粒能保護染色體上的去氧核醣核酸（DNA），不只和老化有關，與許多慢性
}8 o: ?' Y: S! D* ~5.39.217.76病及癌症也都有關係。(台視新聞)
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發表於 2011-8-7 10:58 PM
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