研究指多吃魚5.39.217.76* y9 `2 P, {6 d6 o7 a# ~/ {5 b/ b
可抗腦退化美國匹茲堡大學醫療中心的一項研究,發現經常食魚,可有助降低患腦退化。
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, p0 P/ u$ u- f0 D公仔箱論壇有關研究由Raji醫生負責,他指今次食魚抗腦退化的結論,是相關研究的首次;食魚抗腦退化,相信因為魚內含奧米加-3(Omega-3)脂肪酸及硒(selenium)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~2 [9 U, G" ~- X/ J4 z* X6 J
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研究顯示,每星期食魚多於一次的人,患上腦退化症的機會,會比不吃魚的少3至5倍。不過魚只可以是焗或蒸的,炸魚對腦部健康沒有顯著功能。 |