【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i ~1 c/ b! ]2 k O7 n: j2 u- F
, ^3 [5 q8 G3 O4 m1 g. w
肉絲100克
5 ^8 B3 z4 ]1 h2 k1 R# r' U2 ~9 V5.39.217.76劍筍300克5.39.217.76. S0 R$ K6 [. M; N
蔥1支
; T5 E( X8 o6 _, @* e8 K5.39.217.76薑末1茶匙
% t+ F/ D, j, Ytvb now,tvbnow,bttvb辣椒2支
" X# X5 t/ J8 l5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. i; g: p: ~! |6 I) q+ H, l
5.39.217.768 B+ q' `$ A: ^: @; ~ p2 v
【作法】： 4 W# v$ F3 V5 C8 M
tvb now,tvbnow,bttvb7 ]4 y8 d- ?7 {) U. }
1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.7 v" ?+ Z% W7 o5 ]- Y& z
1 ]/ d0 R+ ?- S3 @. C/ z" u1 z公仔箱論壇2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
2 _# X Z( b5 k/ c9 ^, Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 g7 Z6 e) e* ?! H# u4 @
3.太白粉水適量.麻油數滴.
/ i( Y. X( \4 `) atvb now,tvbnow,bttvb
+ ?* m% @& v3 ^! m4 n. r) k" ~5.39.217.761.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
/ G# A3 Z2 F4 e2 I2 X% E. L5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, G# D' f2 i" { v
3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.
5 x1 h1 }" [; X) d2 l. s: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K# v) w u, v' A* U" q4 l" X5 g
加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).) F% h" ]# e! X5 P
公仔箱論壇9 h9 T' R, T" U5 p% [9 p
5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
| 