【材料】：
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5 T( s& y2 e' g4 \* v肉絲100克公仔箱論壇" q# d6 g3 [" N( O t+ t, x
劍筍300克: s8 i7 e+ S5 g" n8 G* ?8 ?
蔥1支
7 V- V$ |5 \4 Q) I2 k* P6 P薑末1茶匙公仔箱論壇1 C+ l% x) F( P% u
辣椒2支公仔箱論壇# P- T( T. |$ T7 a8 `6 l
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【作法】： tvb now,tvbnow,bttvb/ k6 X) z; Q8 U0 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m6 g0 |& H+ ]$ F! x1 A/ {7 C# n+ V
1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
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6 c$ G6 O! j: P: \0 t2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
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3.太白粉水適量.麻油數滴.公仔箱論壇& j( Z* ^- j; P: D3 [
0 ]" h7 v8 H% l. w4 }& S1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.tvb now,tvbnow,bttvb$ r! b- J$ C* w1 Z* c& ^' @: W# u
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3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.( j3 S6 ]( `& m- G8 E# N6 M
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加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).6 E0 G: Q/ {* O! M) j0 R/ N
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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