=== for 2 persons ===
3 K7 n0 N3 Q! A: W2 y1 y% [0 K
; ]1 F: e* j+ ^% ~8 t }2 ~公仔箱論壇材料
& G; p1 [, S; X7 t# B3 ?公仔箱論壇白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
+ x# _5 P; }: w& p; Y雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]
& {" n6 k" t" G8 J$ A冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `! I; z9 Z- f/ S7 R; }
蔥粒 1 湯匙
' U& e+ t9 ^$ a" R: g3 A3 g& S& C0 r% i6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S" Z* Q0 r: D7 U8 i; F1 E. t
醃料tvb now,tvbnow,bttvb5 O7 z$ m: D2 p) n/ v3 [" C* X9 X3 m
粟粉 1 茶匙
8 D+ X8 h# e2 l3 [9 Y& _! m/ K油 1 茶匙公仔箱論壇0 W. D6 q$ C: t" H# o. C2 L. e
糖 1 茶匙
; Y9 Y1 a# K1 d0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 茶匙5.39.217.768 L3 N/ k9 Q' Z. r
花菰豉油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f4 E7 C- L! ~+ H4 V1 V6 n" x& I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }. N. L7 G' N+ G+ d2 S4 d; t
芡汁
. Z6 C" t- [1 `) r! U0 I5.39.217.76花菰豉油 2 湯匙
' q$ P S4 ?5 x+ y# _/ D% m芝麻油 (混合) 1 茶匙5.39.217.76. k3 x( H5 r% `
5 {- h6 C9 L3 v& t做法
& {% i, I8 b6 T/ f/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 雞肉與醃料拌勻。
7 a6 W/ e) J/ V ~7 e! K4 O. I/ E$ ]# k2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。
7 r) R8 C9 _% D: b5.39.217.763 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。
/ k: l: {" h( h5 f* O. Z5 h5.39.217.764 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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