=== for 2 persons ===5.39.217.76, R4 E1 o: Y; B) n8 P. p
5.39.217.76+ U }. y6 J: [6 Z7 E6 ?: @$ C: N% d; o
材料公仔箱論壇 ]- U* f8 ~4 Y( M2 t
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
- b8 j0 r2 X3 A1 @* T5.39.217.76雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]tvb now,tvbnow,bttvb4 P, q9 d' m2 G- t8 k3 \7 q
冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]
; z9 D; \# c$ B% |( J6 d蔥粒 1 湯匙. R6 U( V8 V& `: [( a
5.39.217.76) x. ?! i1 r& C0 W
醃料% @# H4 J! f% K
粟粉 1 茶匙
) q" ~3 n" ]% w) w/ S- R油 1 茶匙5.39.217.76' ~6 y" c; @+ g/ k+ B6 a/ U
糖 1 茶匙
3 t9 ^/ L3 _. O: P+ o2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 茶匙
3 Q+ ?( h5 Y5 p4 x" \花菰豉油 1 湯匙
4 [+ a6 x+ K! ^% \
8 v8 `$ A6 e: ptvb now,tvbnow,bttvb芡汁
" ?( e7 \. O7 [2 U9 Z) r0 [7 L花菰豉油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 O3 _' p3 `' v) r0 L
芝麻油 (混合) 1 茶匙公仔箱論壇% f s) x$ ~$ S& X- e* N
% e+ i3 Y" K0 G2 `( Ytvb now,tvbnow,bttvb做法
" ^8 |1 v9 P5 I0 t- A3 I公仔箱論壇1 雞肉與醃料拌勻。
5 ~: H7 |0 M: ]3 h% k3 y公仔箱論壇2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 tvb now,tvbnow,bttvb. C) f9 Y, @/ Q
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。
! x1 B9 R% H9 Q! _/ [+ N* m/ stvb now,tvbnow,bttvb4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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