[西式食譜] 菠菜魚柳卷

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材料：
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3 k& j6 e$ c$ C2 vtvb now,tvbnow,bttvb龍利柳         1磅  
5 @) _: y) t& S5 {" q7 @8 R! X) X( N菠菜            3棵  * U9 s- ]7 C9 N. N" @- G3 O. b
雞蛋            1隻  
8 p: M% \# }& ~5 T! ^麵包糠         1/2杯  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a0 g* [$ i( A- z& Z; d
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醃料:公仔箱論壇& n. n4 S0 V$ {2 J5 c2 Q5 t! c
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鹽               1/2茶匙  
+ i2 k, G' p2 a公仔箱論壇古月粉         1/4茶匙  
# q7 V7 a8 Y) o  O檸檬汁         1/2茶匙  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r# W1 f7 A0 j3 V" B
5.39.217.767 \4 n! Z1 p7 S2 e' z7 ?. d4 U2 n5 w3 P
做法：tvb now,tvbnow,bttvb& \! Y. F4 i3 @: I9 q8 c1 q

* Y4 y3 X( v% n% _* S公仔箱論壇1. 龍利柳抹乾，切雙飛，用醃料醃15分鐘。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J! g. b: M: T# j. L$ |+ K- |& q% K4 m
2. 菠菜去頭，洗淨，灼熟待凍。雞蛋拂勻，煎成蛋皮，待凍。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T* a1 ?) I3 R" m) l5 }
3. 將菠菜，蛋皮放入龍利柳內，覆蓋，舖上麵包糠， 放入預熱焗爐用350℉焗25分鐘。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p/ U# ]. @1 N' y
4. 將魚柳取出，界開，以沙律醬伴食。