[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

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" G+ ?7 ?5 {/ D& |4 R4 Y. P: y( j* |1 f5.39.217.76材 料:" c8 }8 `8 \7 x" c
螺 肉 　   15 克tvb now,tvbnow,bttvb3 R6 V* ^$ U8 x# d# ^/ G: c$ o3 h
鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻tvb now,tvbnow,bttvb! k" Y+ p* p. r/ ?$ {% }
白 本 菇 　 1 包& l4 z) S: w6 f& V! a, }" {
甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {( [, ]9 ^5 L- }9 l/ E
粟 粒 　 1/2 碗tvb now,tvbnow,bttvb+ O" j, S+ e' g
洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個0 I$ h; z4 E/ M; u1 a

4 Q& j2 n( _( k公仔箱論壇湯 底:tvb now,tvbnow,bttvb+ Z2 [8 @1 ?! M3 q5 y3 J
味 噌 　 4 湯 匙
: _6 k  k$ h5 c' c: F! c5.39.217.76清 水 　 4 碗公仔箱論壇# R' g5 [0 W- Y% W: k; ]9 \
5.39.217.764 @+ F, ]( o  ~  o& z. ~/ A' l$ V
做 法:
# u+ a, f2 e1 \9 p3 I# f; K) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾tvb now,tvbnow,bttvb" h0 E, D' f/ F$ c) G& C$ i
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可