[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

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材 料:5.39.217.76. h3 X2 L2 v' s% c' p, ^# U; }
螺 肉 　   15 克; [  [+ j7 b# T& t8 k- \2 }% G
鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻
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6 h- B* I5 ?8 ]2 h0 _& X5 ptvb now,tvbnow,bttvb甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克5.39.217.761 D! t$ |& }; b
粟 粒 　 1/2 碗
  k( P! N0 ^3 |% n- ~# @+ Y+ Q0 R洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個
3 ?( q$ x) e* f8 e: z) F# s7 F公仔箱論壇
  s8 P9 d6 v, q, Q/ g湯 底:
' E/ h% S4 `0 Y( w5.39.217.76味 噌 　 4 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb% u. l; S4 |! _
清 水 　 4 碗
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做 法:" N8 A+ |" q* f# Y5 |8 ^
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾公仔箱論壇, e, k, U; H3 b' k
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可