[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

iceorange

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材 料:公仔箱論壇9 {; _  Q6 {' p  }1 ~/ ^. [0 |6 [- ~$ p
螺 肉 　   15 克
. k8 }! D+ R- U6 c4 w5 o5 y5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻
# `" x  r3 I% p1 E. u* Y- C5 H3 Y+ I5.39.217.76白 本 菇 　 1 包
! z' W- O. q8 P/ _2 ^1 M& q" n% k5.39.217.76甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克/ F% p0 d3 m. y' @* B
粟 粒 　 1/2 碗
& |$ z( M- ]- D, k) _- J) Q洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個公仔箱論壇  G6 R0 q8 o; S- D/ [5 ?
公仔箱論壇( F: n/ I- L5 U; U4 ~  \
湯 底:0 C- M8 K4 k+ E, ^& r7 O( o. P
味 噌 　 4 湯 匙5.39.217.76( E# C# p4 y, X2 F+ {2 ~7 x
清 水 　 4 碗
1 {/ f$ \, V6 t, J$ j; i" ]tvb now,tvbnow,bttvb0 X) b* ^8 g$ \1 x2 G( W  O
做 法:
' Z4 i# K6 L" G6 h. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾+ L+ c! L9 x5 k0 m
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

carmen_girl

looks easy to make.thx for sharing\

febedu

thank you

tonyyyf

thank you very much