[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

iceorange

5.39.217.76! D, ^5 v0 D+ R5 ^7 N0 E5 h$ P2 f
公仔箱論壇1 |. d0 f! M1 ^: y
材 料:
$ q* |3 E8 u1 }$ Xtvb now,tvbnow,bttvb螺 肉 　   15 克
; k, V/ W# p  y0 E1 f鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻
" H' f! f/ c) `0 F" f) H5 g" ?公仔箱論壇白 本 菇 　 1 包2 a$ }0 n8 E. v% N
甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克
% W0 X" N  m5 C* ?! I5.39.217.76粟 粒 　 1/2 碗5.39.217.76: p9 `3 t: D8 q" Y9 L! ~
洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個5 [6 ^" v5 ^5 u7 k! i6 p
% U9 p# I: ?  U" v6 u5 p; P
湯 底:
: F+ N: ], C; `0 ]# E公仔箱論壇味 噌 　 4 湯 匙5.39.217.767 X# g+ q& `; a% Q) @- d/ ~$ F0 r
清 水 　 4 碗tvb now,tvbnow,bttvb! M3 h9 G7 c0 L' c) m, M+ V
2 [2 Y+ S: V- l6 ^) J3 X
做 法:tvb now,tvbnow,bttvb5 G9 K0 t' o/ l
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾" m! p) H7 \& _2 z7 `
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

carmen_girl

looks easy to make.thx for sharing\

febedu

thank you

tonyyyf

thank you very much