材料: (4人份)5.39.217.76- W( O- L G' S" w
Z# L5 T' `$ w( h公仔箱論壇雞 半隻
9 D9 O7 v$ h* F! B1 N洋菇 8個
; K" E' D3 L. ]9 G! z$ ]公仔箱論壇紅蘿蔔 1條
- M: D( V0 U; r9 [+ C; O, P$ N& o+ n公仔箱論壇番茄 1個5.39.217.766 \. T4 d: C: ?6 |" ~ `5 R+ C
洋蔥 1個公仔箱論壇8 w y9 [/ V9 E* F2 \. h
咖哩 100g6 _) G/ J* {& p7 D7 P' Y
芒果 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {# D/ u% X, Q
玉米粒 60g
6 s2 T$ A# O, F" `tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 3個
; J8 V z2 E4 O0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e6 F* i' _' ~- d/ w+ c* L$ Ftvb now,tvbnow,bttvb調味料:
- P, p4 o: q! ^7 v' C$ x; I& X, ]7 P! P8 n0 ]
高湯 2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^- x/ i R. a: J; ^: z$ @5 s
胡椒粉 少許
0 c- }& X6 w1 v! U; S3 j公仔箱論壇鹽 1小匙
) C+ J) ]- J) r味精 1小匙
y' R) V4 ]$ F# f6 e% B' n. r" |咖哩粉8 Y$ _, Z1 f5 W3 U- t0 P% P H+ A0 ?
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中/ {. M4 x6 z* n' }. E
7 M+ v7 z% h, a7 e: T; I做法:
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) H0 O* m" H. O# a1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q0 R5 T; R- |- U$ X V. m' n
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘( E3 o, \) \- s; x9 `7 U7 n
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u* x: S# R: p
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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