材料: (4人份)5.39.217.766 Y+ ]/ T9 R: S6 O: ]
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雞 半隻
! O+ v+ F5 x/ |2 D! w3 P. I洋菇 8個
% v; |# [" d# w. r3 O7 |: e I紅蘿蔔 1條9 | u, j3 `/ v1 i
番茄 1個
$ A3 }+ _" j4 G/ F8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a/ L$ k! U" U; j
咖哩 100g
4 T6 E/ j: k7 _, v* E( t" b芒果 1個
p6 z' A7 K2 Z$ x5 F3 Z: j玉米粒 60g公仔箱論壇9 I+ Q9 T) c- ]4 J2 O: k
蒜頭 3個
5 J% Z5 e2 k5 F+ M8 W$ L6 m5 f4 g. Z7 ?* k
調味料:
8 F/ K: @! s* l7 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _$ Y; t6 I1 E8 J+ U+ Q
高湯 2碗
2 z$ L1 k5 D% A胡椒粉 少許
Q5 \/ E! @+ J$ o! S: I' d) Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
! z6 i$ r' s4 ?. n: A( v味精 1小匙5.39.217.760 n6 g! S( c: k$ g/ \
咖哩粉5.39.217.76' Y% d' A t& x( F
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中公仔箱論壇9 \3 a$ F; u, |# g7 U& Q
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做法:
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3 }1 {6 N- @. |. o9 f {; b1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用0 s& x! F+ ~ j: E3 T
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘1 @. Q- K$ D# u: U
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可, F$ ?% }0 k: T
2007-2-3 10:04 AM #1
+ h9 K6 C! E1 u& B8 xtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇( P W v# W! O" Q" U+ U6 F
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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