材料: (4人份)
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雞 半隻; V# y/ f# t) f k
洋菇 8個5.39.217.76# T' }% M$ U* f+ s! R% K* J7 C3 g
紅蘿蔔 1條tvb now,tvbnow,bttvb: i' r) s4 ~# ~% r( b
番茄 1個
$ W- u" ^9 A6 K洋蔥 1個
8 A8 W1 d# h; { {7 [咖哩 100g公仔箱論壇& Q4 M8 W3 e2 g' k i4 W
芒果 1個5.39.217.761 C4 _/ W) l0 k' |, E
玉米粒 60g
4 a0 V6 b+ z+ H) C- H4 n. btvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 3個
5 j2 k5 X- j0 w8 b7 r k5.39.217.762 ?+ @+ d" A3 F; G4 b4 b
調味料:
3 c2 y9 D$ p0 r6 a6 R/ B( L5.39.217.76* N' _ Z; h- K7 Q4 ?
高湯 2碗
9 t! {" p1 X: v- U( [ Ptvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
. J' o1 _* S7 W9 k" K5.39.217.76鹽 1小匙
7 i b+ Z, r5 X( ]* B+ e4 Z3 d, w' s7 c5.39.217.76味精 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 i) P& e* \ f/ y9 y6 ~. M
咖哩粉6 r! {5 }1 {- ?0 ?" j
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^# M2 d1 j; Q: g- b
7 w* g* H' m/ }4 p公仔箱論壇做法:* d$ T3 h- Y L5 S' g
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
! n7 s0 H5 ?+ z9 `: i* e4 x% ~* M# G公仔箱論壇2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
/ C9 V: z1 N0 V4 I6 w% l% I7 y5.39.217.763. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可 v' [8 g. ^& O
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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