材料: (4人份)tvb now,tvbnow,bttvb; h% ~5 {' b4 H! k
% x+ O3 X2 H) V2 e& S" ^% {: l1 K6 L5.39.217.76雞 半隻
5 a4 U& B& M5 dtvb now,tvbnow,bttvb洋菇 8個8 P. Q5 i1 p$ L0 `$ {' o
紅蘿蔔 1條
8 _* k( K0 J( `8 P3 ]9 h' P3 D; w番茄 1個
6 x0 r# E" O, ]- S# T洋蔥 1個
9 j2 m% L8 G4 ~5.39.217.76咖哩 100gtvb now,tvbnow,bttvb: a, m( T0 \) p3 b
芒果 1個tvb now,tvbnow,bttvb" ]1 q) A$ c8 F& X! l
玉米粒 60g
: ?* G+ S) ]% C" L公仔箱論壇蒜頭 3個公仔箱論壇( X7 @- }7 M+ i. p
& `& C- c$ t% ^6 d3 x9 K5.39.217.76調味料:) E1 u& O. M4 B" J: L# |* K2 X
) z6 w7 H/ y% x& F! Z5.39.217.76高湯 2碗& W/ c3 l* v, Z( f1 M
胡椒粉 少許公仔箱論壇- n& _+ M/ L4 Q* a
鹽 1小匙; P( J) d: Z7 w" ^0 z& _* c- W0 U. s
味精 1小匙
# b7 h& v# K4 Stvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉5.39.217.762 L% G* v+ f1 n6 [6 s: g0 a6 ^
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後,再放入鍋中2 v" W0 a' i0 \, L
: \+ ]3 S& ?. T1 \做法:5.39.217.76* y o; J- |3 i& Z" ?9 ~6 G
$ F y0 r* O: X* H$ X1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末,番茄洗淨切細塊,紅蘿蔔切成粗丁,洋菇洗淨切成對半,芒果去皮切塊狀,最後雞肉切塊洗淨,玉米粒洗淨備用. X3 k% }- \3 C' P+ f; m( P
2. 熱鍋入油,爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒,加入調味料,煮開後轉小火煮20分鐘
* E/ W! q" h) `. l6 B0 v3 S3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可5.39.217.76' x( _1 M# C5 N1 I8 j/ X
2007-2-3 10:04 AM #1tvb now,tvbnow,bttvb) X' e. a, `: T [. ^. E+ O
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