材料: (4人份)5.39.217.76% K/ @5 v5 {% g0 R& T# t3 V
6 M0 i+ b0 `4 t+ P* q" Q' G5 H! G雞 半隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B1 L K; h( N3 o" n+ s
洋菇 8個
) W5 n/ ]! y% v5 x6 P5 A公仔箱論壇紅蘿蔔 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A# I4 ^# Q, `0 i9 p
番茄 1個
& M+ s; m. |3 U) Wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個
+ g" s$ L4 q. ~$ M- L* l: A' q咖哩 100gtvb now,tvbnow,bttvb: \) g' O9 O0 P: u+ f5 y4 F! J
芒果 1個
0 V# t$ C. `- U* ~7 i玉米粒 60g5.39.217.76' e' p5 t8 [. M
蒜頭 3個tvb now,tvbnow,bttvb$ j l+ N5 d; b+ Q/ p, ~/ ^
0 }8 @" B$ W3 U5 p7 h" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
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高湯 2碗
% U" e- @6 a, A4 H8 w. @1 J公仔箱論壇胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb# T4 @0 f" c( B7 f& F; H/ J
鹽 1小匙
3 A! a+ r: C3 [6 V% F$ x c味精 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T2 j; I( d7 |0 L. r- e& e
咖哩粉
, I' y+ c0 u. ~2 ?" \; q2 d5.39.217.76*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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$ T+ z0 @: ]6 j0 Z/ t, f1 F. b公仔箱論壇做法:
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用/ M4 z7 j8 v7 S) I% _
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
4 y& K t9 |$ y9 M3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可5.39.217.76. L( _1 N5 @1 {3 J5 g- w
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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