王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。
+ A2 e+ l# e+ ^" O% y5.39.217.76

! m: n5 ]2 ]2 v( Y8 |2 A! X; U
3 f- N* o( X1 P& A1 K/ T; f公仔箱論壇
5 Y# f& R J% g8 X' Z9 r# n% W(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。
) d4 N0 L6 Z) P% \$ r' }1 ]這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。
" s& I3 B- e! x9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
3 r" {+ ]/ u/ E/ T# W她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。
5 \7 b5 S+ Z8 y7 ]6 M/ G/ @王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。公仔箱論壇! H, }$ L0 O s: f+ V
她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。
6 s3 m: n7 _; K% {6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。! G, b7 d# `: z% X) G
據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。5.39.217.764 S3 z4 f6 ^% B) x' j1 c# _. g
(星洲日報/國際) |