[新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲

王杰奎琳（左）受訪時，展露出自信和光芒。

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（新加坡23日訊）新加坡的健身美女，51歲長得像30歲，樣子俏麗，身材傲人。
這名女子是51歲的王傑奎琳（學校行政人員）（譯音）。公仔箱論壇, V% Q9 k1 w( m
根據Razor TV記者訪問的錄象，王傑奎琳受訪時說，她1個星期運動6天，每天做1小時的有氧運動，腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。tvb now,tvbnow,bttvb" U; L* D# K. A& U8 P! H, l
她表示，要享有傲人的身材，到健身房運動時一定持之以恆，有長遠的計劃，而且必須付出心血和做出一些犧牲。7 X& ~) H S! g' S; {
王傑奎琳在錄像里透露，她不吃油炸的食物，每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐，中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐，沒有吃晚餐。她也會多吃水果，保持身體健康。0 x! _7 u2 ^1 s% I5 u
她說，她特別關注自己的飲食習慣，並嚴加遵守。tvb now,tvbnow,bttvb0 A% K7 ` E! h! T7 a8 |" D: }
她表示，她在健身院健身時，經常獲得許多人的贊賞，並強調她在健身時，顯露出一個認真的形象。
據觀察，她在受訪時，穿著小件布滿亮片的白色運動背心，身材驕人，展露出自信和光芒。
（星洲日報／國際）

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