[新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲

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  王杰奎琳（左）受訪時，展露出自信和光芒。

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, t+ H" h* e$ m2 Y* G8 j（新加坡23日訊）新加坡的健身美女，51歲長得像30歲，樣子俏麗，身材傲人。" o- j5 E* O4 s8 F
這名女子是51歲的王傑奎琳（學校行政人員）（譯音）。
8 i2 _  j% Y4 T; S( T$ y; U2 ~根據Razor TV記者訪問的錄象，王傑奎琳受訪時說，她1個星期運動6天，每天做1小時的有氧運動，腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
/ h9 a. \+ P( s; J+ n) d$ H她表示，要享有傲人的身材，到健身房運動時一定持之以恆，有長遠的計劃，而且必須付出心血和做出一些犧牲。
9 D1 h& g4 e- |' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王傑奎琳在錄像里透露，她不吃油炸的食物，每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐，中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐，沒有吃晚餐。她也會多吃水果，保持身體健康。/ U& K/ r# n. u# C$ K. P7 |
她說，她特別關注自己的飲食習慣，並嚴加遵守。
) w2 F8 K4 s* x: F/ y" C3 Z. N1 p公仔箱論壇她表示，她在健身院健身時，經常獲得許多人的贊賞，並強調她在健身時，顯露出一個認真的形象。5.39.217.76& \0 L3 ]) J4 z4 T
據觀察，她在受訪時，穿著小件布滿亮片的白色運動背心，身材驕人，展露出自信和光芒。
% E, A- C8 s9 e, {8 i' o. o（星洲日報／國際）

GON6221

51歲了吗好年轻哦5.39.217.76& O2 S: X! ^  O9 w' c9 Z
我也多运动先

vandas

凡事都要付代價. 不吃晚餐! 吃小一點可以吧?
" h5 S1 h  `, r跟朋友外出要眼巴巴看著人家吃喝; 還是要拒絕所有晚間約會呢?

CIHONG90

哇真是人不可貌像。。。。。