5 R3 h5 s. L) m! ^9 _. ~若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。. o& E2 a; r8 X
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3 a& X4 }1 y6 f1 {" q' Z2 f8 a8 @0 x材料
$ S% Q$ C* ?0 v6 j4 d公仔箱論壇雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，3 q9 P- K" s. c1 h. T% k2 Y
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洋蔥 1 個 [切塊]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [" r$ N5 l" D: v M
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馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，4 r- o3 `" ?. N+ G: o4 Q/ D
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罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]5.39.217.764 i" T# h! o, Z# f3 g: `. o
5.39.217.76% h; u2 V6 @8 P. q, Y; T
5 M8 ^- i t3 F& Z! U製法
2 L! h+ m& @# w$ C1 n N5.39.217.761. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
6 j. s- R* k( X8 C4 s# M公仔箱論壇3 u4 h/ h7 T4 O' k+ O
2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。( `2 O7 h: E3 _0 Z9 u+ \& I
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$ J+ N) X0 g( t# n7 N% N7 i' j% f' d調味
# n$ H0 _ E) g3 ]# G, J0 O; y& ?! c4 P公仔箱論壇芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M: L9 q" w) s! w8 {6 J1 }
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葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，5.39.217.766 |6 S, Q, ]8 y
. t4 O2 }% Z+ t' y! F( F8 i% ?水 1 公升 [4 杯]tvb now,tvbnow,bttvb x8 Q) P8 g" O: |( B: Z
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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