4 f* S5 b f% B5.39.217.76若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。tvb now,tvbnow,bttvb5 {2 t" b7 T4 H! _
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8 B, K3 B$ r$ [. a# X8 Z, O5.39.217.76材料5.39.217.76& K# b/ y) \0 r! I
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，. T0 a6 H, `# @8 [- ], j# K* U- ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k) b% g* H' `: ]& o) ]
洋蔥 1 個 [切塊]，
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8 H' O% s' u; r8 _# Y( e馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，tvb now,tvbnow,bttvb1 \. B7 v: U: N8 W4 u1 X+ C
6 C6 i/ \. P, `公仔箱論壇罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]tvb now,tvbnow,bttvb3 M& u, t. s1 J/ Z
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製法tvb now,tvbnow,bttvb4 p7 @/ V/ @& N) U
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
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' T0 |2 X) Q* s9 Etvb now,tvbnow,bttvb2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb( I1 ?6 ]/ }% s. `
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2 z( }" T8 T- r4 htvb now,tvbnow,bttvb調味
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葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
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水 1 公升 [4 杯]
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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