[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
7 Y! R8 A0 t$ m, a5.39.217.76材料: e3 c8 f# d) N# R
鹵牛肉2 両5 L, E7 }/ X9 S; T1 o$ k

- l* L6 I# G( u- C4 x0 Ttvb now,tvbnow,bttvb青江菜3棵
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蒜蓉1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& h' u& G) a  N; Y6 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F5 y, L1 o; z/ @4 S' {: _
白飯2碗5.39.217.76* g( ?# E# e  {( R+ I
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油2 湯匙
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酒1 湯匙公仔箱論壇$ f3 R% z! o; N" [; p& J+ D( C# G+ L

3 b) p0 d- O+ Y4 I# |( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹵水汁3湯匙
4 z3 N+ X( k2 b( k$ ^( E! `公仔箱論壇/ A; s% F/ v# K* ^2 s
鹽半茶匙
4 T5 ^" y0 G0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w! V- v% y7 L( e
胡椒粉少許
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5.39.217.767 }; t1 ~5 r) g# a
製法
( q6 ^% |! h! \7 c0 ftvb now,tvbnow,bttvb1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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( j% d4 F: Y: q' N( B" O2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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