[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
7 u5 d) o" Q. J0 f& Q材料1 j2 o/ p$ m6 s2 ^& e; z$ `
鹵牛肉2 両5.39.217.763 k+ P' y, w( y& N; ^/ l

, l& z( G$ f5 P: q3 j8 Z3 w公仔箱論壇青江菜3棵4 n. }& \+ Q( W" q9 [& n
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蒜蓉1 茶匙
; q! h' N0 B9 ~0 o& J8 N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e' q; T; A) {2 ^; n8 ^) S4 s' I
白飯2碗
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7 z- d& ]9 \4 L, n油2 湯匙
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4 O$ I# z9 P7 ^# t# E2 j( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1 湯匙公仔箱論壇3 O1 ^3 e2 N$ o" n7 v1 t, d
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鹵水汁3湯匙
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. \( r) M* Q, Y4 I& P- K/ ^5.39.217.76鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 W  E" \/ {0 ?; o0 `8 a1 V
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胡椒粉少許
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% v/ y6 k2 b+ K/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T( K8 W. n  y  c製法: h! U9 ], }0 O. p0 ~
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。5.39.217.761 \9 A, M0 a7 f# m& _9 \

  f: ]/ @. {1 S7 ?2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。0 }) Y! x  q/ B  c5 a) n6 s" {5 E$ o

5 ^+ p8 [3 n0 c: J3 e% t, v1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。0 g9 Y9 J8 \3 B  }) K

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