7 X) u$ I N- G, stvb now,tvbnow,bttvb青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。% K" i* M n# e/ ] C- i" b1 X
材料
" F) z& E" s+ }2 E0 R鹵牛肉2 両
* Q( K7 ?+ L; ^, r1 {5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% y/ \/ q U8 {9 _1 q; ?# [) d& j' v( c
青江菜3棵5.39.217.76: C1 w y$ y! H% |9 a+ Y
- y2 W# R. w2 M蒜蓉1 茶匙公仔箱論壇! v- Z; w x% Z# C3 B7 f
5.39.217.76/ v+ z; Z, ~, H; P: z$ z
白飯2碗公仔箱論壇1 k' \- Z, w5 J& {3 s; c' Y( w
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油2 湯匙
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' r$ u5 P, R3 }3 P) v0 c btvb now,tvbnow,bttvb酒1 湯匙
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8 r$ e/ c6 J! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹵水汁3湯匙% y$ |1 p/ l; T6 J
公仔箱論壇 k b. D0 ^7 M. E
鹽半茶匙
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m0 z+ i) W+ w5 Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
5 y S( W- b3 H5 ~% K* l% Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b2 |7 b& v A) V# h3 V0 r6 s! y9 a
& a* i2 s) a& p, @1 o+ ?# @tvb now,tvbnow,bttvb製法( K2 N, E' _& Q5 n) ~+ z
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。5.39.217.76/ W2 w" k" A/ h4 ?+ m2 S
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發表於 2008-2-18 12:43 PM
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