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材料：
1 |: F) d7 D( h鹹魚適量
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6 d! v( q! v3 s) Ntvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉半塊) A6 M8 t5 f( M( I2 P2 Z/ F
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西生菜3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K2 u' y) b. Z# L& u y9 U) J
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白飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb' p, L3 h$ ]8 U R0 P! N
2 _9 Z8 E5 h* K1 M% p( f0 C油3湯匙公仔箱論壇9 g7 @% T7 E2 I8 j" A
; K; Z& h, n B/ ]5.39.217.76酒1湯匙
- l) h) Z0 A5 _: w! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' A( `3 D$ S. Q7 V/ S: j
製法：
/ N6 X. B8 [" @0 @! u! }: {8 }1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q$ P, Q6 k! }8 y3 H6 w& P- r* J
7 M) X) K' g. d( ~- ]+ S- Wtvb now,tvbnow,bttvb2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。公仔箱論壇- X/ x# V+ m- p4 g8 m
+ M- ~% k8 j& [2 ^) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。5.39.217.766 D% w0 z! G6 h; m. ~& l
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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0 B+ H8 l$ w8 ]調味：8 @1 S# _; A& T
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# U# _. O! F5 ^/ v: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙
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醬油1茶匙6 m: [( E) C$ b
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生粉半茶匙
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! t+ s3 X1 X& y8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @% N# \, w. O# L9 {
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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