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材料：5.39.217.76) W! H9 M4 a7 p% @( j2 a: Y
鹹魚適量& _" T4 J7 t$ h& W7 d
" o; `8 @' m; U4 P2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉半塊公仔箱論壇/ R0 e6 c2 P" I7 W
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西生菜3片
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白飯2碗
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9 F& f0 m" K, C/ W& W+ z8 L公仔箱論壇油3湯匙
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* e3 q- D9 }+ F" x* O* l酒1湯匙
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製法：
4 Y9 j, Z6 R- P# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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" K3 X4 O, D! q3 H- @2 _2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。! g& \! V6 q% S- Y; d7 E* R, P+ J
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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0 n+ }& \" `! D0 n4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb; \" [8 d* |) O! n4 D) J' a- x
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調味：
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公仔箱論壇' F& a! D' z6 y0 L
酒1茶匙+ x" x. b1 w* _& p: T0 i
& X# D% o$ k' k. {) `" [5 B# I% a' Ktvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙' `1 H6 c+ B ^# u0 r
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生粉半茶匙( D! ^ g1 p* ?( s
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(2)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o) ]' ~" g Q; s- t
9 a1 D/ `, I. l( d. }2 A STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1湯匙
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6 h1 s& Y- _/ H M- ^; @8 F7 s公仔箱論壇胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U; Q) y2 k7 l/ j
9 ]2 f7 O/ J7 g. V2 _6 l1 E( d% u! Y公仔箱論壇更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-7 05:04 PM
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