" ]; R6 v& k7 @4 m公仔箱論壇材料：
( Y+ A. }9 ?5 E( ^2 A* g鹹魚適量
1 m# Q6 C4 M- k) E, }1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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西生菜3片tvb now,tvbnow,bttvb3 r- L+ q) A: j2 w5 h6 P1 b* J
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白飯2碗5.39.217.76+ R! k( c# B8 N, H) G
* W- j6 K* o2 u" Z% U公仔箱論壇油3湯匙
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& j8 b( U' `, t酒1湯匙
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製法：公仔箱論壇6 S* L& n7 v% J6 Q5 B' w/ V' \
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。公仔箱論壇( E) L! V$ F/ B$ ], I
" J( [% |# _8 \' A6 X. A! [( `# `8 ]8 q3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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7 Y4 C7 {- r; y' B i$ q4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。7 u" h8 h! n W% k# r& U$ u+ G
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \8 D" y1 K& a% n& |
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醬油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- |( z; q' _5 t! h1 s g- U9 u
( F& A1 {0 l$ g: F0 t& y$ Q' btvb now,tvbnow,bttvb生粉半茶匙' _3 W# J0 G. S; o/ t6 F
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7 S$ A9 x8 y" K$ I$ s/ _胡椒粉少許公仔箱論壇! [( C/ u5 {! u5 t# @
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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