材料：
/ f5 i1 a4 O% x# i! x V+ D1 v9 K9 H5.39.217.76膏蟹 1隻
$ U3 B7 Y u5 J3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶 1杯
4 G% f# @# ^) b( K' f# U# Y5.39.217.76蛋白 6隻5.39.217.76! Y& |. e2 o: i2 w
鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O3 H% I' i% ]0 d4 @/ I( V" v6 {
粟粉 1湯匙* f# v1 f3 u: {, M A% ]0 E
雞粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# r. \" S& ]+ a
油 2湯匙
0 g+ x) N) x' c1 M, w$ X& D4 D公仔箱論壇浙醋 2湯匙
3 I8 ?( t: }8 p公仔箱論壇糖 2湯匙5.39.217.76% n7 V1 O! ]1 [7 t! ?2 F w! B6 b
薑粒 1茶匙
: C7 T7 K3 S: itvb now,tvbnow,bttvb西蘭花 1/2斤
9 }1 ], z; ?) G: r6 Q; A q5.39.217.76胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb( i6 q( r) w J, \ A7 T6 B
炸米粉/炸飯焦 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C/ ?. b/ D) Q. h$ v
- Z! {( S6 y2 Z% \公仔箱論壇製法：
3 w8 J7 N/ D! t5.39.217.761. 先將膏蟹拆肉起膏，待用。（或先將蟹蒸熟，然後拆肉）。然後將蛋白、鮮奶、粟粉及雞粉以打蛋器調勻，然後加入蟹肉及蟹膏。
. N: g' h5 U# n2 h: L2. 燒熱鑊，轉中火，加入蛋白鮮奶，並放入做法1之混合物，然後慢慢攪勻。
8 Q9 e; N5 t/ }. H7 J& G. y% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以木枃推前，將蛋白及鮮奶推至杰身，便可盛起，放在炸米粉上。
1 j2 Y% ]; _. Q. e7 U公仔箱論壇4. 將西蘭花灼熟，以作拌碟，吃時可淋上薑蓉醋。
3 W# O* ^! x% o% n2 ]公仔箱論壇
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發表於 2007-11-5 06:51 PM
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