' ]# g, V$ c3 d% d5 r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A" O/ _. O& P- e( N9 A0 S) S/ ^4 i3 Q
材料：
' C$ `3 S! U) ^1 {5 [; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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: S/ d9 `( i) k0 u甜紅椒 2 個 [切粒]，
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蒜蓉 1 湯匙，
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蔥粒 裝飾用
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) s d" X Q G% r$ Y% j製法：
) \ \3 O, C5 V2 E& I. B1. 雞肉用醃料醃15分鐘。) \" D9 V X/ c G' s6 ]
( T9 [4 o/ g7 K* q2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。5 D0 [$ k5 g- J# ~7 V4 x ?8 W
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3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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0 R/ H% y! ]' l7 s公仔箱論壇調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G! o' k2 R4 L% q, c9 I4 {2 ^
醃料：
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特級蠔油 1 湯匙，( R) A8 R* f+ p) i* F: N
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粟粉 1/2 茶匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B/ Y9 t: Y) d _4 n% q* i2 c! O
& O3 M' O3 K7 e2 F* e油 1/2 茶匙公仔箱論壇6 R1 V, e/ O$ T2 [
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芡汁：
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豆瓣醬 2 湯匙，
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調味白醋 1 湯匙公仔箱論壇3 C. ~' ^/ \$ V
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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