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' k. j7 \. G7 G. s3 X7 _+ ]( _9 j3 P: {材料：
! e+ {1 R+ u+ t; Atvb now,tvbnow,bttvb雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
' ]3 w5 A3 p, n4 \. f% a& @5.39.217.76% j: |5 T! M# m1 }$ J2 ^5 ~. N' P
甜紅椒 2 個 [切粒]，tvb now,tvbnow,bttvb- u$ O+ f0 P% c9 q' p
0 |1 o% m% @& \+ {8 U3 O# v3 F; ctvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1 湯匙，
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蔥粒 裝飾用
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# s: }8 h# A$ D x製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F1 } D! x: \ }' I2 @* `- c: V
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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7 Q/ g8 x C3 z! U$ [2 ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb# S s j% s$ a
7 P# E$ R @" {! L# T1 ^4 F9 ]3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |3 x1 O% r3 A8 [3 z/ a
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調味：5.39.217.76& r. [/ s$ v, [# I
醃料： 5.39.217.762 x* c7 P; q6 ]% p2 h
+ F3 p9 Y! v" j. H+ I. S公仔箱論壇特級蠔油 1 湯匙，公仔箱論壇6 N( v* t5 X4 T6 u
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粟粉 1/2 茶匙，5.39.217.76# l, k# h% p$ \* l6 q |
. Y4 L( ^, p6 L4 P m3 ^5.39.217.76油 1/2 茶匙; P2 K# c4 S. l: P0 J
# N9 A/ g( V P公仔箱論壇芡汁：
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9 k4 x8 h# r9 K1 f- ]tvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬 2 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W& a. j7 n: H% r8 |
4 {& ]& B( q5 M: k0 c6 u o調味白醋 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x+ b# d# ^& ?) j8 y
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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