[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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材料：& j! J  E# i- V* y* [: H% {/ M

% [( k! b8 c4 B' N* h; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，tvb now,tvbnow,bttvb( ?: y: N! @" V8 Q, _/ i+ _" m
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甜椒 1 個 [切粒]，
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蒜頭 2 粒 [切碎]
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製法：
# F$ C/ k; V! D1 J4 {% x7 E1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
! |/ `& r. _! U! E6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \9 Q' `1 p7 j6 e/ e  F! s* v公仔箱論壇調味：
6 k1 c) M/ [9 m; `0 z7 @芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B) E9 R1 j) v. X* r; I% w
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