[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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材料：5.39.217.76$ z. G; H' y1 P3 P2 T5 h

# ^- F+ `; L- ]- H牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，5.39.217.76) Q6 v0 ~6 `/ M: M! n
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甜椒 1 個 [切粒]，- J$ S+ ~4 I  [  M5 o" m

; u2 [! E: T0 X: Y, p- v; ?# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2 粒 [切碎]
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製法：
4 d' D0 p, I  n  f# {, }1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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調味：) W: a+ a: V- ~+ q1 E
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙/ W1 D& z: s- O3 Q7 l

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