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材料：公仔箱論壇2 W" a# ~: ~% N1 N; x9 L
7 }$ t, u/ m4 Q' N3 {& d6 e2 C公仔箱論壇牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，5.39.217.76) n; {6 U8 ?: B' O2 }
5 H4 l1 l9 `* k7 y" s公仔箱論壇甜椒 1 個 [切粒]，
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' H0 G3 j" J+ S" J' T蒜頭 2 粒 [切碎]4 A7 u! Q: E7 M4 @! k
5.39.217.76( B5 N/ G( t2 V( _& c! [
製法：
: j( }' h6 v1 i9 r: u$ U/ @: ? Z1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M o# y _# K2 |/ {- B
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調味：5.39.217.76. `& h) v3 _. d& M) K
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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