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材料：
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" g6 U* |' d) ]. |牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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甜椒 1 個 [切粒]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q6 r# [, G4 g* s6 l2 m
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蒜頭 2 粒 [切碎]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C$ P# Z2 ^7 L S: j: ]( I2 b
公仔箱論壇! n: n, e; w7 F( k! r# h
製法：
0 X+ V# j; _* s0 k! H, F公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。* C; }% X4 ~, I2 ?3 {& D, [
3 i& {6 |3 R" i9 J$ w調味：公仔箱論壇% a5 p0 N# m; k& X: ]' M' U
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇4 n+ c4 ?8 o8 J( `# L) R" t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d1 s& \4 X: d/ Z9 s7 E) a
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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