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: x! t6 Q9 m1 y+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，; I4 `8 J* c1 y4 j4 k. z
% ~! t7 M- R+ Q3 O x& ]! q' u5.39.217.76甜椒 1 個 [切粒]，
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蒜頭 2 粒 [切碎]* U, H, [$ S! @' c5 n7 Y
0 C# V# W$ {5 A. U' G* m% [9 Z製法：
- y; q% U9 a3 G) @# y1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。公仔箱論壇+ N/ D9 T) D2 e5 i* @
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調味：
- U) K3 I' r5 y' d( Htvb now,tvbnow,bttvb芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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7 A, W5 Y0 q! b8 X0 a& [tvb now,tvbnow,bttvb更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:02 PM
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