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材料：公仔箱論壇/ B' o+ P6 m$ G: v d A; W O
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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甜椒 1 個 [切粒]，1 X- p, E' E1 ]+ s' R0 }' I7 a
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蒜頭 2 粒 [切碎]. a! W6 b, G7 d
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I8 i" _( V A& D5 h' }! o7 ~1 `) k
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。6 w- v8 k. c9 b& q2 }0 f+ }
' C$ v1 h/ L, L) z" ktvb now,tvbnow,bttvb調味：
+ L7 N* }2 B( y, G$ Z: E公仔箱論壇芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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