喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
( L( f+ \6 j+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! 公仔箱論壇9 U! m. r7 J/ K( p+ o1 H
$ V1 }. y6 ?( l. u4 h* M1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q
3 ^8 d* d( ?$ C( c2 ]資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,qtvb now,tvbnow,bttvb$ j: X9 z+ \) Z7 q" O$ Q( Z0 q6 ~! W, V
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2. 含喉糖：; b3 x/ |# ]" s# Y+ T: ]8 C
好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S
5 M9 f2 @# a+ r& p% ]( b% C幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{tvb now,tvbnow,bttvb% N5 ]& U! K) a. a4 {* F9 O" P
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3. 飲夠水：
8 ^$ Y S% p" M保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R
1 A8 p1 c# E: z公仔箱論壇點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO. H5 J3 D1 `" U5 |% [, V
9 D6 J1 n/ H9 o0 i8 q- z0 c0 ^5.39.217.764. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z8 L. z9 u1 B. w' A2 D; S
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A- {, ]8 X, y/ w1 g! I
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y
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5. 湯水：
: A9 O$ n6 X7 k喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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