[健康資訊] 5招打救喉嚨痛

lawkman

喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
6 R( e8 m# D7 M  M4 x# J/ K' f2 U其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀!
1 e7 D3 g5 c- Q8 {  ~! r; M5 M        公仔箱論壇* O4 B" N. [% |6 Q/ b0 l
1. 暖鹽水嗽口：!jt        oG;wc,LQ
; C/ N" g+ }  A( p5.39.217.76資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R+ c; R9 J+ u7 F$ g' R
         
" _4 ^& X5 I0 n2. 含喉糖：
* I4 P6 j) I# E( _$ N) r0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`em-L?F        KS2 m; v) S9 \3 A2 |+ M
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{5.39.217.76; |7 ^/ `( c2 D
R%soFLMZ HL公仔箱論壇# ]5 X9 H( R* y
      
; f3 \9 l2 c5 F+ M! R9 I. k+ U3. 飲夠水：9 v' b( d5 I! m( o3 k$ s: m1 R
保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。gj
J2\ns;R
+ S+ i$ S: n* X) Y4 I$ P# s5.39.217.76點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2qSqgmm6|$E7@GOtvb now,tvbnow,bttvb' J( Q+ S! E5 y. v9 J  z; g+ a! v. O

- b( x# G3 T: N5 l4 O- p3 O公仔箱論壇4. 暖蜜糖茶：[/o        w$R        `R&z
  h3 f# H) T) t" @! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+CH,lATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x/ H5 N: R1 f
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQuUY5.39.217.76# x3 U0 H+ D0 m8 W
)mN1U5Vv{
6 A- I# X8 C0 B1 q* }. f/ Ltvb now,tvbnow,bttvbwww.**過濾論壇**.org/h
le1T0q1?6 R  U' M' U4 y2 e" n+ W
5. 湯水：tvb now,tvbnow,bttvb, m) i0 S) y  @0 ^! [5 v
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&|