肥胖除了身體貯存過多脂肪，影響每日行動外貌和自信心外，還容易造成代謝異常與一些慢性退化疾病。如能及早減肥便改善這些慢性病。茲說明於下：
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; {9 t5 H9 K$ z- J5.39.217.76糖尿病：公仔箱論壇( Q% b/ Z5 `, x( A
肥胖會造成胰島素過度分泌，時間一長，胰臟功能衰竭，胰島素分泌量開始減少，其敏感度下降，會使血糖升高，容易罹患糖尿病。
0 P! p6 K- C# y: E1 \4 j如能減肥，可增加胰島素敏感度，使血糖減低，和改善糖尿病患及阻止糖尿病惡化機會。有研究顯示，每減肥10%都有有助糖尿控制。5.39.217.76+ c8 \' h7 ~9 l* d( J$ T
心血管疾病:公仔箱論壇' m. G3 l+ M3 S; @) b/ v& C
肥胖者大多合併有血脂肪濃度過高，因此容易發生血管栓塞，加速了血管的粥狀變化，容易造成包括冠狀動脈心臟病、心肌梗塞、缺血性心臟病等疾病。5.39.217.764 x6 G$ I: E5 b! J
研究中亦顯示，若能減肥，則可減少心血管疾病、鬱血性心臟衰竭及腦栓塞的發生率。
) U6 b$ H" M* Y/ d' E: qtvb now,tvbnow,bttvb高血壓：肥胖者通常較容易得高血壓，因此減輕體重有助血壓的控制。5 p# M. f$ ~0 }8 E
高血脂症和脂肪肝：5.39.217.76/ s) M4 P; P: p+ V, w% ]1 L
肥胖者血中游離脂肪酸較高，肝臟合成三酸甘油酯增加，易造成高血脂症，也常形成脂肪肝。tvb now,tvbnow,bttvb: }/ W: ]$ R- y: ?3 @3 S
只要設法減輕體重，血脂肪會隨著下降，脂肪肝也會隨著消失。5.39.217.76; ^/ m+ K& k% `4 A% F4 m( I
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影響呼吸功能：
0 j) B* Z# J. \2 B肥胖造成胸壁與腹腔增厚，肺活量下降、呼吸變淺，以致無法把二氧化碳充分排出，導致全身無力、疲倦與昏睡。同時在睡眠時易發生暫時停止呼吸現象，又加重二氧化碳在體內滯留，容易引起紅血球增多症、心臟擴大、並增高罹患血管栓塞、梗塞性心臟衰竭的機率。公仔箱論壇* ?, X, K! D& i& v" C+ d' W
尿酸增加形成痛風：
/ m2 R$ `* b( k6 o: jtvb now,tvbnow,bttvb根據加拿大健康調查資料顯示，體重增加尿酸值也跟著增加。或許大部份尿酸增加者並無症狀出現，但肥胖者痛風發生率的確高於體重正常者。5.39.217.76$ m* N% I4 I: u8 e4 f# @
膽囊及胰臟疾病增加：
4 k* y6 X+ G4 f: o: ~' q% K% I公仔箱論壇肥胖者得到膽囊炎與膽結石的機率增加，女性多於男性。因人體內脂肪過多時，膽固醇合成會增加，且自膽汁排泄量也會隨著增加，使膽汁中膽固醇濃度增加，就容易結石發炎。
6 Q9 f; A3 K% W4 ~5.39.217.76肥胖者其過多脂肪在胰臟周圍或腹膜堆積，也增加腹膜炎與壞疽的機率，嚴重時可導致死亡。6 A+ f7 y$ h7 a3 M' i( L! K+ y
骨性關節炎的機率增加：
4 i5 \0 K% a4 y! E5.39.217.76肥胖者的關節因長時間負荷過重，骨性關節炎的機率增加。因此體重愈重的人，關節痛問題愈嚴重。
; C* k! x! D% c% H; F1 Rtvb now,tvbnow,bttvb減肥可降低關節痛惡化。tvb now,tvbnow,bttvb, }/ ]- W f+ m* I) ?: b! `& C! l
與某些癌症的發生率有關：
( {1 M2 r% g4 G6 ^% s& \公仔箱論壇根據流行性病學調查研究指出，肥胖的男性較易罹患大腸、直腸及攝護腺癌；肥胖的女性則較易罹患子宮內膜、膽囊、子宮頸、卵巢及乳房癌。
" c5 L4 v# P: {) c; Q易患卵巢多囊症:
0 L$ b# l7 Y3 ]( o3 Etvb now,tvbnow,bttvb肥胖女性除了要為體型煩惱，不育機會亦可能較高。外國研究顯示，約半成受訪女性患上與不育有直接關係、名為「卵巢多囊症」的疾病，其中三成至一半患者屬肥胖，會出現經期偏疏和青春痘等問題。tvb now,tvbnow,bttvb! \% @2 Y& @3 B: ]
此病成因未明，但患者的卵巢會有多個未發育的卵泡，病徵包括經期偏疏（約1年來經僅3至4次，甚至完全閉經）、高膽固醇和對胰島素的敏感度偏低等﹔男性賀爾蒙亦會因而偏高，東方女性會多有青春痘的煩惱，西方女性則有較濃密的體毛，或出現俗稱「地中海」脫髮。 |
發表於 2015-4-27 03:21 AM
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