千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。公仔箱論壇. W! |# T, N% V; l5 i, h1 G L* T
花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
& E9 W0 H5 @. ^- b/ k# @% S+ S! z6 Ntvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w& i+ s2 H0 o) K5 N$ l1 h8 w3 g
什麼是花茶？tvb now,tvbnow,bttvb: x% a+ }$ |. [0 m1 p2 k0 `: l& [- E
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。tvb now,tvbnow,bttvb; a! L! y4 A/ A6 q
花茶健康價值:
" M/ q7 Q. p! Q0 ?5.39.217.76基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
P0 ?9 \" y- k4 D在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
+ J- `9 ]* O6 V9 r: ?. ]5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E+ P( B4 D" a9 u6 R- _ x
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。5.39.217.76+ q* x) x: J& V- e
食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。5.39.217.764 N" t4 D2 }9 A: D
花茶健康益處舉例:5.39.217.768 y8 g: }2 j% X; y( n9 Z- u) C& o
玫瑰花茶5.39.217.760 J; w$ S: h: G1 O
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。5.39.217.767 Z0 m1 L4 F+ _% Y6 e, v3 L
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。
" U8 I" S: w5 M- A6 X: ^ _, K公仔箱論壇玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。% m7 \2 }0 Z. @. i
薰衣草茶& W! j; T6 ~# t Q$ q
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
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茉莉花茶
+ Z1 V, } J. Q" k1 U( T% m5.39.217.76茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。公仔箱論壇3 `1 f. Y9 h9 ^4 `( @
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注意:tvb now,tvbnow,bttvb% v1 l8 t* m6 j o% J
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。tvb now,tvbnow,bttvb% q3 G* s3 {2 `0 [
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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