千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
) e7 z- K: R# C0 ^, K& n6 \: c1 s花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p$ a0 u9 l Y" I
( F* L- x" f2 |. h5.39.217.76什麼是花茶？
: C1 i2 y7 u6 N8 x5.39.217.76花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
% U5 h# U0 o' k3 P+ ^. u6 [tvb now,tvbnow,bttvb花茶健康價值: tvb now,tvbnow,bttvb! E& B- g* W6 }! ?
基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。0 p- F( N5 V' F1 M4 I
在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。/ f: [( \1 \# ~% x: }3 m
除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
6 F5 L8 C* T2 C( |3 F/ d/ Otvb now,tvbnow,bttvb大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
0 |) [# f* l4 e# }5 V* H5.39.217.76食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。
+ m' b" C* Q* @5 W8 z花茶健康益處舉例:
; H3 Z+ }$ O8 L! Y5.39.217.76玫瑰花茶公仔箱論壇0 b- E9 d. K$ p9 g
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。3 i7 A T. L# }0 a7 C c
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。公仔箱論壇& b0 m G# i% w1 N) M
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
( l+ h) M, ` R" F1 itvb now,tvbnow,bttvb薰衣草茶
- m3 @& q+ L2 v! _) ~+ ?薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
' P ^! w w* i C b, l6 L7 Ktvb now,tvbnow,bttvb 
% P- X$ l* G+ b) [9 X: I& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茉莉花茶
# x) s9 D5 i/ e$ e茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o6 I3 H* }9 H) Q: e/ b( h
u1 x6 W3 X* @9 D0 ~! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意:
3 |, k8 U8 m! J. R當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。
- D+ W9 k/ U2 b如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
| 
