千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
) V5 L+ m8 q5 q% { C/ R公仔箱論壇花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
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什麼是花茶？5.39.217.76& V* v: E- g5 R& e0 D, M! h
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
- U1 A" T' ?3 C- L: j2 Z' F花茶健康價值:
# I" M( k' d( Z# T8 k5 n' Z; k; o3 S- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
1 G" c( a) o- D+ J4 T/ M5 E* L公仔箱論壇在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
& Y1 f; ~. }+ Z1 I7 p8 R, w/ Y; X- [tvb now,tvbnow,bttvb除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
9 g( |0 ]! u2 ^6 m, U: v& _大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H! n/ |& \: i/ L0 t7 [
食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。5.39.217.76+ `: o7 ]+ n) N$ b' y
花茶健康益處舉例:7 h. s* l8 S$ v% p1 {
玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb4 Y. M* M: u) T2 ~' L9 r7 C3 e
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
' M4 V1 Z9 Q* _ m2 dtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。
( h9 C* j4 v0 }& c$ o B, |5.39.217.76玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
+ o. l5 h$ J3 F" t6 o( a& ftvb now,tvbnow,bttvb薰衣草茶tvb now,tvbnow,bttvb# Y/ u7 |: u9 E
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
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5 } k/ T/ w: T- Q! V! p茉莉花茶5.39.217.76' ]; o) z1 U7 C( A" p
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x3 j' [: t) e* z" F
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注意:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H9 \. q; n- c- V3 I: p
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r# Q4 c. {) H$ a, D
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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