千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
, P7 F5 T: R" X1 H) P4 }% Ntvb now,tvbnow,bttvb花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。5 @" {5 ~" S! f' ~6 E& W: ~
( h3 m& x) M) L1 Z! y7 T! M什麼是花茶？5.39.217.76# N0 A+ E8 o% Y& g' r1 u3 Z" {4 O
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。tvb now,tvbnow,bttvb! W9 j u& {7 O6 i
花茶健康價值: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q9 V. F7 I0 b8 [" f' m3 U
基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m9 T$ R1 `$ s, p7 Q, U4 q
在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
& R: W' q/ X2 e; a5.39.217.76除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
9 i+ s( F6 o/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
) Z' a& V5 l' a# @公仔箱論壇食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。
" x% w: Q1 w, e. K8 a3 Y公仔箱論壇花茶健康益處舉例:
' @) [+ n9 h m& u玫瑰花茶
; q6 Z) n$ u$ [% H* l! B# {4 k$ A2 C玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
# V- K+ D3 p+ S. g H玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。0 v7 N6 K, E5 a) I( B3 Q! I
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。; x, K; ` r. i3 A' `) ^" h
薰衣草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E* d z- |0 ?; M7 e
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。# N% t( d | a# C& W V5 n" b3 q& _
$ T: Y3 ]0 F, o5 N! k# X5 e, l5.39.217.76茉莉花茶tvb now,tvbnow,bttvb0 V; @5 R4 Q3 K1 E
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
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" a2 S O9 r. U8 {" x公仔箱論壇注意:
6 N+ H- Y9 W" i% p h* n \7 x公仔箱論壇當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。
& t7 Y8 D2 p! O% L9 @如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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