千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。公仔箱論壇* P8 F1 Q9 S5 T6 k8 [/ F
花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
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8 F, V4 M# {; V2 Y' r( w* Wtvb now,tvbnow,bttvb什麼是花茶？7 O; Q) \8 x$ @3 G& Y
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?# `- t: P/ {% Z! p3 `
花茶健康價值:
, o1 t# J# p# D; |公仔箱論壇基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。: ?0 `6 S1 _" y _& {' X, ^
在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
2 x9 v! \5 J# h( e! j5.39.217.76除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
4 B/ s8 s3 g8 D3 Y大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。* N& h$ f ~1 [
食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。
: ?! t; c5 f! b花茶健康益處舉例:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n1 z( \# s4 z- Q) H% }8 y
玫瑰花茶
) O" Q3 [6 p$ M6 E, h7 G9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。9 m# x& ^2 O" [$ T2 @1 s/ u
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。
v% W. Y: W( s q+ J/ s5 q公仔箱論壇玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
- n6 N* U M5 B; Z. ]2 d薰衣草茶9 }& ]9 N. M" W% S: ~8 c
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。公仔箱論壇1 p4 h4 R0 y4 C `& C
, ^8 l1 Z3 I/ J% I. Q8 [0 v3 z5.39.217.76茉莉花茶
/ y4 d& A! T: D2 X, |' t茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
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4 G8 j& |2 l3 {4 X* o Z注意:
/ E! K. |! n* v4 _" A2 I當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。
* |1 K" U4 q$ O+ x6 @5.39.217.76如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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