千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。5.39.217.76+ G) K! }/ A+ W* F- i
花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
# c s( X& G* x5 ~. t6 Wtvb now,tvbnow,bttvb 
8 U* o R7 T4 D* p& [; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼是花茶？公仔箱論壇* M2 A7 V! a. ^2 V. n5 ?
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。tvb now,tvbnow,bttvb1 t6 L" ~+ D' E4 B. U& h
花茶健康價值: 2 F9 q8 S+ C5 y
基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
' [5 ~7 ]$ F7 }( ~% ?( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
" t; @$ G3 c( s( x& f3 k7 n公仔箱論壇除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n+ V# W, }* E1 T% X* T9 q
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
& \) N1 W3 T) o9 U5.39.217.76食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。
1 N# n6 e' d' ], q- r花茶健康益處舉例: |4 h- f/ `5 b4 @3 D0 Q
玫瑰花茶
5 X: ]: v1 c5 o8 U! _8 D公仔箱論壇玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。$ x+ |* V* c2 z+ ~5 F; b$ T1 o
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。
7 R# [" n) k7 l, W0 i5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。 {" B: s) h! P$ H2 \$ E" q
薰衣草茶* u. m' X9 k K1 M
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。0 n C- T! b" g F5 d
5 D$ E3 {/ j2 G5 [ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茉莉花茶tvb now,tvbnow,bttvb {' K& w* G/ o2 h, e
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {# D1 l& [$ k
/ X0 u: L& C8 x# {) n* ?: {2 M5 C/ G: f注意:5.39.217.76. G& b1 \0 e' D" e5 C7 Y( o
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。5.39.217.76( g' `' m i1 u( T
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
| 
