首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
* Z% m) y, W; f, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l7 T" p2 e l: ?
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之後就可以放入光波爐焗啦~% R6 a2 W$ W; h: a
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以焗爐180度焗八分鐘~9 t2 r2 U& t7 Q, z
' i/ g5 J( k& V; l" a- J之後再落少少香草~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i& e; [& ~9 q' ], [% w3 R
% e0 X! I1 N8 v/ P% W6 {- F/ n: r再反轉焗多八分鐘~" s, p9 p1 v; d! }7 C/ K2 Q' H. |
, l- x8 u/ L7 |! U+ C3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以食得啦~- A% ]5 e8 J/ o& P& h
0 v P# K- ]; x ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
. Q4 \' n, y: s2 v4 D5 z' y味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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