首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
8 l9 A" @3 q5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T+ L5 H2 }: Y ^8 W公仔箱論壇 公仔箱論壇& S" B* X5 m+ L7 v ~5 N
 公仔箱論壇, g" w: O3 o! [$ Q u" f" ]
! @8 M- `# L- ]6 d' a5.39.217.76之後就可以放入光波爐焗啦~
! Q8 F5 N- f" e u# _) F- k公仔箱論壇
' W" ^3 ~3 r% D/ u# a$ H" b以焗爐180度焗八分鐘~4 {% o6 ^! \# H: m( Z; g
 公仔箱論壇+ D1 k/ l5 e: u Y* X
之後再落少少香草~tvb now,tvbnow,bttvb+ Q. t+ H) a4 }) _
 , j8 B- L$ U: s( k, O
再反轉焗多八分鐘~& l, n! G: f' R; u8 r
 ( H- n/ a- K- Q: @
可以食得啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I3 W7 J. z+ D9 ]* l. N. P
9 v8 @8 {: Z w n9 {6 |6 D' ?5.39.217.76羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
* ~9 y0 X5 W# b* Z0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
| 
