喉嚨痛的常見成因有﹕上呼吸道包括鼻、咽、喉感染；不良生活習慣，損傷正氣；不良飲食習慣，過食辛辣、燒、烤、煎、炸食物、嗜煙酒及冷飲，使上呼吸道防衛能力下降；用嗓失度，使咽喉損傷；此外，如風熱、暑熱、燥熱、疫癘等病邪，引起上呼吸道疾病均可出現喉嚨痛。而喉嚨疼痛的常見類型則為邪毒、火熱侵襲咽喉所致。
' I( Z8 ^2 i, Y$ Q; |5 f3 z7 P以下食療可防治喉嚨疼痛﹕5.39.217.765 J: K }- D, w% k
西洋參石斛劑
3 o3 L) t: i2 w8 X& V療效﹕養陰益氣，清虛火5.39.217.76# H9 {5 H* ~3 I: O1 T
製法﹕西洋參及石斛比例1:13，研細末，每次2至3克，水或調湯服。
: ^& Q5 i+ i2 s& ~9 U9 d: Z2 S. ^$ O5.39.217.76新鮮橄欖燉鮑魚5.39.217.762 i/ P/ a0 O4 b" x
療效﹕滋陰降火，清利咽喉
% D" J( |, V/ t# y製法﹕鮮橄欖2至3枚（打扁），珍珠鮑2至3隻，用水燉服，食鹽少許。% [3 X9 D4 J8 K$ h5 `" S8 W' M' [
另外，咽喉乾痛，大便乾結者，可用胖大海2至4枚，開水泡服。
' t. \9 ^" L# N) o7 \tvb now,tvbnow,bttvb咽喉疼痛、聲嘶失音者，可用訶子含服，每次1/4至1/2粒，清淨後，含20分鐘後吐出，每日2至3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G" k4 @) p6 i; ~0 m) D0 M3 R
經常用嗓子者可用人參葉6克，土牛膝根20克，杭菊花10克，木蝴蝶8克，薄荷葉5克，甘草5克。煎水含嗽，並少少飲之。5.39.217.76- U) r7 K+ @# i. g& l+ ~3 ` K
喉嚨乾痛者可用金銀花15克，菊花15克，桔梗10克，甘草6克，開水泡服。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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