感冒而喉咙干痛:
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服用口含片
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。tvb now,tvbnow,bttvb# A1 d0 Z' s0 _- \& C
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使用喷液
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7 A7 r* n$ f1 K% Y; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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服用锌口含片
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
J- K7 _. I0 L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [' j" X! U/ x6 a& ~ s
洗盐水或其他溶液9 i8 \- Z* p7 [; J7 h( c1 w
* E9 D! g" g: V若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
" ]& J e# v3 ]6 H4 Y9 y①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。) k( n5 b$ s/ H9 ]
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
3 S6 _, _# G/ j. d; ^9 V" i( |tvb now,tvbnow,bttvb③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
# R! l# W1 i3 j9 |3 P! a* p) x④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
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: S% w+ N$ e2 Itvb now,tvbnow,bttvb增加室内的湿度tvb now,tvbnow,bttvb3 G( V6 A$ `! W$ I) ^
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
. J8 Q7 r7 o: R3 V$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }1 R1 ]" E- F! J7 t
: l7 B! h% V* a% X公仔箱論壇打通鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb: o. G1 l( v1 h8 c4 [: Z2 y2 S
. D1 O* N& A" {; z. M- ?* f假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。tvb now,tvbnow,bttvb' {% y8 _' q* P/ A, N6 _2 y2 M+ H
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0 Z+ {( G1 @8 ?7 B) B. q8 S服用止痛药& u# ^& s# o" J8 E: q8 D) O
- q8 ]; [3 u$ m2 t5.39.217.76大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)# N: f2 ^& J Z# _) t' ^( d5 I4 K" D# d. s
. b8 p: d# |, O6 _& V) ^增加水分的摄取5.39.217.76' k6 C' J9 l/ R5 [' K* l
0 A$ \9 T4 S# |$ b9 x- _' Ytvb now,tvbnow,bttvb多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。5.39.217.764 k! I' V2 A. \$ k5 @
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敷喉咙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y( s" `6 p# R6 H! u+ P2 o
+ ^" v' f5 V% t! y* ^( k以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z3 `7 {7 Q; a' e2 P0 |6 v
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服用蒜油胶囊tvb now,tvbnow,bttvb3 q# L: ]5 w( |1 s4 o9 s: ^
8 g5 Y f3 y" u" {" ^6 z$ V) ?"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。5.39.217.763 X h* F q; y$ L7 l
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服用维他命C5.39.217.76& e2 ?' D5 c$ L: }
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。+ {* {& d" b& a K
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更换牙刷
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# C5 t4 h* ~" d7 l: ^7 o5.39.217.76牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。5.39.217.766 t* _, a& w. |
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垫高床头
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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