感冒而喉咙干痛:/ A3 t5 s1 z7 r) N; n. G3 A' _
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服用口含片9 m- U. P% B8 I+ b; b. b" l) C
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
3 H- x2 g" h! t# m+ S, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( K* M/ l1 x) \! x( g' P
使用喷液
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同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。# ]' v! k, V: i
* [: i. m& E! ` S) @/ {0 F服用锌口含片
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% l& Q) Q, ]. V- a. p: b' \5.39.217.76锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。8 M8 G9 f! V0 A" z$ u2 J! d s
% y$ T. v, D) X2 v; {+ o5.39.217.76洗盐水或其他溶液5.39.217.76 \" l4 F1 V5 V) I
/ T+ W% @+ B B+ x. U' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V3 I, ^5 y0 v0 I6 v W
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
, g% p, n! D/ J; c ?②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?4 f W7 h. E( G. g+ w
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
" s1 b& E! L8 O+ B$ Ytvb now,tvbnow,bttvb④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。公仔箱論壇+ v9 c# w* N0 J! Q
: F5 o4 K& k* {+ `- B" O# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加室内的湿度公仔箱論壇5 }! U4 `. W% K* Q9 ?
' ]- M, m: P7 v8 w$ {. q有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) G1 P; w% C, E8 n6 r7 {- j
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# T/ l4 M' L7 }1 z! u打通鼻塞
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。5.39.217.76; j# C( q; U. A: f4 I4 S' i; u
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2 l+ P6 s, H- W+ htvb now,tvbnow,bttvb服用止痛药5.39.217.76: F) r. b3 x& W# m" J
7 @" k( V5 e/ ^大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)& s3 H3 K. ~$ E: o
# R; r/ w+ [3 @增加水分的摄取/ Q* Z. M; [; A3 X
- w3 ?3 o9 V. f! N( y4 l9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。tvb now,tvbnow,bttvb2 s( x# l8 S1 _/ p& c
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敷喉咙6 T4 G3 M) _- }+ J
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。, O# p9 f9 u8 K& ^# _$ i
% w r6 z& m0 {& O: i, q! K+ j( ]服用蒜油胶囊tvb now,tvbnow,bttvb* K7 ]1 W: Y* o0 l9 X/ m. c2 r+ E
- \; ?, x% D( A2 r6 u: Z- J* ~' G"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。tvb now,tvbnow,bttvb6 k& d0 y r/ _6 L5 b" C8 c1 ]
) Y% B8 G- z& q! Z5 F5 |! ctvb now,tvbnow,bttvb服用维他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |2 j; P& f( g( v
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。公仔箱論壇, }8 F* A7 p& O5 S" c' b1 F
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更换牙刷tvb now,tvbnow,bttvb9 e% Y* h% D) G' x& v) f
* B _3 Q3 y$ K2 A2 \牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。5.39.217.76( u1 P; V4 \/ m" \8 H% C
$ W1 r- E% Y! D2 O% e T' D h垫高床头TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~0 F% D2 b8 ^
, Q; V" M# N4 n, B$ A s9 l+ c公仔箱論壇睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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