情緒的來源( P. V- @3 p; k3 x- A8 o0 }, `7 L
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u3 u" p3 W. |
那到底天秤上其實在衡量什麼?
& d3 ?6 W6 J% O( l; L: Y2 |tvb now,tvbnow,bttvb一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R3 [: u# [" w, U7 ]2 Y1 n$ x
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.dtvb now,tvbnow,bttvb3 E1 I5 c) T- y
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
! l6 g3 n! c' H+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N5.39.217.76. T) V: o; g3 v/ i$ j
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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4 M3 ^0 ~7 _/ w, K ~2 @tvb now,tvbnow,bttvb通常是兩個原因：
$ F; z1 N' ?. t+ m5.39.217.761. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:rtvb now,tvbnow,bttvb5 c; c8 M& T& k2 k
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
/ `% h1 e/ f( t: U$ Ptvb now,tvbnow,bttvb負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
. ^3 y' O) x0 _3 u1 {: w9 ktvb now,tvbnow,bttvb情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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: ]( U3 C$ W) H' {. O! n2 o) I2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
( s3 {6 x- k- q2 Rtvb now,tvbnow,bttvb發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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