情緒的來源
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' ~" \* Y/ [3 ?& o% ?! H6 y5.39.217.76其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F5.39.217.76 z9 o. z8 \: i7 d
那到底天秤上其實在衡量什麼? 公仔箱論壇5 J- Y8 M; E% P u
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
3 j) O5 g$ N' s5.39.217.76當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
6 r5 n- B% ~' a- A期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。5.39.217.760 B4 z" o+ g7 h. S2 M
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N公仔箱論壇7 n- y C$ ~' J5 U: a
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?公仔箱論壇% b0 G& M! ~2 Y; s' Q6 f- z# H
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通常是兩個原因：
% d& g( G& b* q: u7 K) N& H5.39.217.761. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
2 i) t3 l1 d; _# R4 f+ o- ]* e: t' w& D期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\4 c* }% ` e8 \* b* }& L
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4rtvb now,tvbnow,bttvb0 a) ^8 ^' T' E
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`5.39.217.761 |$ Z, t1 ^% [7 L/ \8 [
: a0 P" g: c/ G6 g: t2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
0 J# {2 R6 [7 L% r- K: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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{7 B, M5 d3 S7 ^. q6 U3 i這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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