情緒的來源公仔箱論壇6 ?3 E( M& M* W: h L$ j# v: x
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j6 w S3 j/ Y
那到底天秤上其實在衡量什麼? 公仔箱論壇/ f1 s' C* ?6 N! P1 y$ j
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
0 {; e# z& `% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
- {; K1 x9 V! A+ K) O7 x9 b期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。5.39.217.760 d) {, R2 _9 y/ |% f" G3 \4 i( M4 d
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/Ntvb now,tvbnow,bttvb4 k! O% _0 M- I) d! v" ^' {: V
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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通常是兩個原因：
4 H/ l, R' Y" d c \公仔箱論壇1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r5.39.217.76! U V2 Q8 h: l8 b9 P' _. F
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\/ ^8 [$ S! x+ u9 d' r5 N5 y
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
1 Z# v; u9 k9 ^1 ^/ P% q情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`8 j* [* z# p! s$ l$ ?$ N
0 ~) V1 m7 i1 ]* J" w5.39.217.762. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
/ L5 f# {1 t- e/ S" d發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
/ {8 C) b: r! A9 Ttvb now,tvbnow,bttvbE5.39.217.76 Z* Q8 H& P# j' Q0 S ]7 m; s
這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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