情緒的來源tvb now,tvbnow,bttvb" J( i/ G& ~, X- a7 f1 o- ^
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^Ftvb now,tvbnow,bttvb0 d* o9 r0 O9 M/ }( H
那到底天秤上其實在衡量什麼? 2 P1 G" d @5 b3 b9 |8 X# E. t
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R' f; Y- ^/ _( x( H; r+ M1 o0 d
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c2 J' n# b: {1 e6 ^& z8 r
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。5.39.217.768 [9 t" ?7 l: B, [
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
$ K7 o/ \& P/ V+ f5.39.217.76為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^% j1 W; F/ r1 u9 b3 }5 d* ?# c! V4 p
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通常是兩個原因：
0 v4 |) k( J0 f1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r5.39.217.76: D; o0 G" q K2 h; v
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\# h2 w: K; U, c6 X* c2 c
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
# }; x2 u. d& y( Ctvb now,tvbnow,bttvb情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
0 ^7 Z: s) o, x8 V- F$ `9 ]5.39.217.76發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z5.39.217.768 u" V$ Z& l5 F# f6 T0 s
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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