情緒的來源5.39.217.762 d( T# p' M" r7 R
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
. K; l" c$ N( Htvb now,tvbnow,bttvb那到底天秤上其實在衡量什麼?
% j0 s& b! L4 w/ R2 G, y; d一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R' p! L3 E9 @! C2 s) D7 f- C! Z
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d2 S1 C0 ~! Q2 O- [
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。! G2 M6 m, x+ R' D' [
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
' l3 X- d1 R* L. j8 `" m eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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4 @1 }* W: S( p- v5 e% U通常是兩個原因：tvb now,tvbnow,bttvb9 e7 P4 i8 V: B0 d: y4 W2 x& x6 `4 E
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
* _8 j: K0 g( j8 D- b6 g/ O5.39.217.76期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
4 m% }* j# J' y0 D* C# @% Atvb now,tvbnow,bttvb負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
2 N) ~" m: M A1 Ntvb now,tvbnow,bttvb情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
5 ^- T: m7 K& ?. D$ q0 ]7 Q' I發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z8 k5 m& B" P5 X7 V* P d0 d
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$ \7 ~ I4 ^; f: }- U8 B& U* c這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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