情緒的來源# [/ r+ U# {' {+ D8 G1 Z9 u
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! N y0 H1 D2 C其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F' ^/ n6 q& C- O4 `9 W; o5 m7 Z
那到底天秤上其實在衡量什麼? tvb now,tvbnow,bttvb( b# U6 Q5 D; S8 E2 f2 Q1 H
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
$ h- d6 l S) D/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N2 U' h0 w) `
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。( F1 O0 O4 W; D- H
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
+ `! b0 e( p0 R( g5 o/ {為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?5.39.217.76' d1 m- A; p' I1 u8 u& D9 y/ i
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通常是兩個原因：公仔箱論壇5 y8 _0 e$ \7 E) S% D
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:rtvb now,tvbnow,bttvb3 O) e& M0 j& I1 p
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\# X. i0 T4 O1 o7 W7 Q3 z
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r公仔箱論壇! I3 K7 e; ]7 L/ ]+ `/ a
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`公仔箱論壇$ e, F- ]0 T/ d, C: ~0 V" A
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，公仔箱論壇0 F& |: q+ x, s( z, B
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z1 c; x: y9 N3 W# K
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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