本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯 公仔箱論壇/ q; E" _' F6 l a$ p5 g U& P
+ g |! {/ o0 `. f5.39.217.76“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，在所有就诊的患者中，大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成了便秘。”谭静范告诉记者，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中，便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, h
0 |8 @" ~1 J$ h8 N2 L& W5 a3 _5 Y 便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 Stvb now,tvbnow,bttvb, i+ l* [% V+ r7 I6 f
饮食过于精细TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, J& j. N8 @: z/ b) b! Etvb now,tvbnow,bttvb' `! u- a1 s# i7 l6 T9 d
肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。5.39.217.767 b2 _; ]8 c8 M9 Z9 Q1 E. i
压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 a9 C1 u6 `" y8 `4 z" K
在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。”谭静范称。另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。公仔箱論壇3 k# Z; O2 i6 s) G l
疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# o* ]# P) z: N- s
服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a
- O6 c& l5 e( t0 s) N8 A) d* H5 t5.39.217.76 衰老也会导致便秘问题
2 j' U# ?, h1 ~5 r+ O6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康
0 s' }9 W( I9 m4 B2 a0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘危害
% G! }8 m& ~/ c5.39.217.76 便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病。据谭静范介绍，便秘主要有以下几大“罪状”。公仔箱論壇/ O# r* T4 N3 l- p; g, ?- i2 p
便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 k
" L. G' [: z. C1 K8 U/ c公仔箱論壇 长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ rtvb now,tvbnow,bttvb0 b* r+ @9 h {, M g: P
导致肛肠疾患
: M( ?9 J8 X3 b# f8 o 便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 w公仔箱論壇& a! G" `2 T- Z+ @ b- j- F# M
胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' y" S* L8 u' D4 ?
大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。
9 K1 m/ Z5 ?- l1 o 引起性生活障碍.
; n+ l+ N0 L+ J! F, y# N+ j, s 便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
5 J% E% H. ]6 |& T9 ~公仔箱論壇 导致肠瘤
x3 A- ?7 e$ @3 F* M5 V/ g' S8 F 国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v+ x4 p# ~0 m2 p+ t, j9 G( ^; [
影响大脑功能& O8 s5 @7 ~/ A: z2 Z! Y* R
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。
8 g z! X, |6 ktvb now,tvbnow,bttvb 诱发心、脑血管疾病
( ~% D! }, k- C$ Z6 F公仔箱論壇 胃肠神经功能紊乱
, i+ v/ K- x4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-S N)m `3MP
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便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
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国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。公仔箱論壇- L/ U0 o2 Z% M6 |
影响大脑功能
% F* Y4 |9 p; ?* Z5.39.217.76 便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.**過濾論壇**.org(YnX\$e v7|~
' t4 t o' l E 诱发心、脑血管疾病 |
發表於 2015-4-8 06:19 AM
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