[健康資訊] 肝功能异常患者该怎么调养

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。tvb now,tvbnow,bttvb/ D. B# p" n( y' c/ Z6 X5 U4 l
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& G( q( P0 P' b1 r! x, k6 Utvb now,tvbnow,bttvb肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。^/ze KY(b+AR
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& n7 W! z, e9 I) c7 Y% ntvb now,tvbnow,bttvb　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
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　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。5.39.217.764 }4 K. {+ v4 v5 y2 x: ^
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3.戒酒**過濾論壇**2?m5t:?3zL3sV
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$ c+ Y, q( j# A) m' ]& \  U( B3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V5 Y8 P0 ^/ Z0 A1 ^$ p9 W4 ~
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4.心情舒畅
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+ X; H. p: R" l" I　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。
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) b+ r# j& P6 e$ s2 V　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。
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" N7 u* H) X& K3 J+ s　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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2 c5 \0 R0 f, E/ _3 G3 ~肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。
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1.定期检查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M# _  S1 ~2 K1 {: q: `/ A3 V
　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
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* p: B; z, }/ Y3 e+ W$ |3 U' [& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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3.戒酒
, A5 I* g& M0 b# B# E$ O/ @1 t' v; m, J　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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' g" u$ G/ P$ ^  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.心情舒畅
3 z  p1 F) L& {" Atvb now,tvbnow,bttvb　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。
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5.适量运动! s/ j' {: n$ V8 S5 j5 E
　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。tvb now,tvbnow,bttvb+ y/ L. K3 m1 d1 Q
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6.保证休息
  Z) ^9 i2 O# @& ?8 y5.39.217.76　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。