蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A
- t; e* E7 K) g, m5.39.217.768jr;\ y+^'TW1|0nPP
# t: d6 i" s$ S# } F0 \tvb now,tvbnow,bttvb食材:h,z_:Z7M|)N!B公仔箱論壇/ J9 U/ ~3 x' `& O1 f
( k8 r5 [0 q4 s0 e' s& ~4 ~
! ?8 A9 Z+ R7 b, v' u* G- O8 K5.39.217.76預備食材lR'WJS' C3 T# ~% {& `. z0 [' `, R" ~
# X* x4 \6 r9 ytvb now,tvbnow,bttvbcbE)[
. c7 I6 H7 {* Rtvb now,tvbnow,bttvbF}h
! _/ b. v# d2 Z* @; \ H2 W* `Q;K
) I3 X0 H$ x$ ?公仔箱論壇9 }! Q2 r1 E+ F+ u
菜頭 半顆**過濾論壇**@2QjC*`S8L5]5.39.217.76# o! {8 }/ v, H0 X8 g6 I( g5 y# L5 @) A- J' Q
蟹肉棒 適量7{lK3gT8c1H
1 \; H0 H" }; X, w( b: _. F. i公仔箱論壇紅蘿蔔 少許
. B, ^- ~7 b6 b/ x8 p5 P8 O5 I. atvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 少許公仔箱論壇7 z9 r; l! h7 `
青豆 少許6[-H` M1Is
5 x+ W" ~5 h Q: `' ^0 e1 K太白粉 少許
$ J) B& T1 H' P1 @- a- o* c1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許0Wd z*u3qMG
- B* A' c4 L% e! Y% d! D2 {0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F0 ?) g1 i) ]* f
調味料
# m1 @0 {3 b/ ^/ q. E; P公仔箱論壇
9 F4 V; V- T/ E0 h**過濾論壇**){n
: A5 E% A3 ^! M# [& Zq/abodTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z* O4 R' W9 P- g8 x
蠔油 適量%n!_jDP9ie.z
) m* J# w R8 F: \0 i# X5.39.217.76烏醋 少許www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xb
3 g% Y7 K& }1 H# ^( x1 W9 E, Z" D9 Z公仔箱論壇**過濾論壇**-M$LjBUS
; m/ ^- {' G0 ]公仔箱論壇E6d a!@)` r* V0 {5 ~8 n4 S; u
作法tvb now,tvbnow,bttvb$ U& n, ~4 I6 N, M# Z
**過濾論壇**4tVTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A" K* ], t9 [' _2 _5 R" E
UX Qh_}{t(Y4 Z% O, r! L( a# Z5 X
$ z" y) a$ g/ |# e4 V7 \5 G5.39.217.76菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
$ h# j+ c \! t! N6 ^9 g公仔箱論壇
0 N4 u, L% L$ m$ {( b5 {; N/ {5.39.217.76將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 4 ~) ~9 _& x- V
% q0 a" I# m% I
把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可 |