蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A6 H. d7 C" d7 S
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蟹肉棒 適量7{lK3gT8c1H
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. [. O$ \. V1 ^( F4 E' v" S ]: Btvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 少許
; n; B! G: J8 E/ d/ `- |3 s: ]8 }; Y+ ktvb now,tvbnow,bttvb青豆 少許6[-H` M1Is
g8 u6 |5 _: }% e: p太白粉 少許
1 ?" T$ ?7 W$ i+ H, F0 y6 z) K4 P9 b香油 少許0Wd z*u3qMG3 x+ U8 q, U% y2 N6 t7 g3 [) }( _
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菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
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6 n; j6 y. h3 Q5 p把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可 |