4個方法喚醒生活疲倦+Q@@/\!|%} k |. h2 @+ u3 \0 c- r3 j) d/ a
yy:s'L&GS#qp
/ Y/ w/ \1 w6 F3 V6 M" j5.39.217.76工作忙碌感到精神疲累，可以好好瞓一覺充充電；體內濕氣積聚，身體易倦懶洋洋，可以飲啲袪濕湯水；當人感到生活疲倦，做咩都提唔起勁，悶悶不樂嘅時候，又可以點呢?
e! K- I' l/ T* _1 D/ \5.39.217.76生活狀態唔輕易改變，唯有做啲具積極性嘅行動，短暫轉移一下注意力，撐住撐住!2 [. i3 s: X4 ~- m" W! I( E
5 ^% R0 W/ e: F! M) U7 a7 T; c4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**過濾論壇**
3 }6 l! S4 p" A# Ltvb now,tvbnow,bttvbX2b0h#g,h RB-N% Y/ r e9 I0 p, m( W/ H" @6 `
1．曬月光8d1qb MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g3 i( {, ~" Q' Y2 R. r/ Z( ^& P
@ J
7 C( A$ K( _) H好多人鍾意享受日光浴，但其實曬完太陽，個人反而會覺得好攰，月光就唔同喇，有人認為滿月係命、生理現象之始，靜靜地享受一場月光浴，有淨化身心靈作用。
. o% S, g* f" m6 O" X: ^tvb now,tvbnow,bttvb
6 |1 j* U. \: }/ H+ P: |公仔箱論壇8 c( g8 v6 K% c
2．聽海浪
! @3 l: p# \/ ^* i, k海洋又係具有強大嘅淨化力量，雖然香港嘅海灘都幾乎被污染晒，不過坐喺海邊聽吓海浪聲，都可以令人心情平靜嘅。W5a0h9E s6T,o
. f! m I$ u$ ~: I6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N! W B' o1 J( S0 e$ L**過濾論壇***ap+QF ^X9H v- g) ~2 z- l# y' H0 P
3．飲花茶公仔箱論壇& M: U8 z: b0 a! t/ Z
容易緊張焦慮嘅人，當有事要擔心又無法下決定時，喺心理影響身理嘅情況下，易感疲累。此時不妨試試可以紓緩情緒嘅花草茶，例如洋甘菊、薰衣草等，幫助放鬆心情。Z+D@L&D'G5.39.217.769 h# g5 \* p" @. m- M
'] |9f ]F{TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O& q1 M- d6 D" d
oh9H olM-mD
5 }# c% d- {$ I5 H+ t7 N4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4．按摩頭部5.39.217.76/ U1 f; @* }, h1 ^2 S
有壓力嘅人多數伴隨頭痛，越痛越無心機，有時食止痛藥都無用。試試沿住中間髮線，一路按壓穴道至頸脖脊椎連接處，有紓緩心情作用。 |
發表於 2015-3-26 01:45 AM
| 