緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況5.39.217.76# P3 A) y/ i9 ^6 a, E
8 D+ r+ [' j3 w: ^8 ~請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?1 a* B# a4 R4 A6 P+ E& Y
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
" {* g1 a" e: \/ g2 ^6 x3 r5.39.217.76當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。公仔箱論壇3 J: |1 r& W' }- ^* n% H
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,* P8 d3 H1 |0 [( K
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形 |