緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況* \) F C/ I/ i& E8 T, S
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
3 _6 U \1 x7 r8 P5.39.217.76利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!& N) q! {/ a9 N" U) [# \) C
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
+ \' k' e4 L. q' n- Otvb now,tvbnow,bttvb變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,+ i* B S. d' `5 W/ u5 N7 q
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形 |