不吃药之排毒四法
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' U! ], B+ Z/ r4 B5.39.217.76 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。时下，清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除体内毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n G4 M7 y. M. A
' F/ @( G& X0 Z# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主动咳嗽法：6 E& q8 I+ I" D9 t, w' b
: E- p" A6 n# E5 ~4 o9 B 自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。5.39.217.76" ]+ A9 X% w+ r! l; [0 l& `; M* ~' O
( b& {2 k. z! e( K 饮水冲洗法：4 g+ R: O! Q( C) X% S1 u
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每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，
& m, q3 O6 `8 {0 x5.39.217.76有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h( k6 }* i6 u
; A4 ]& C1 {6 C) ?" P- N, Y- G公仔箱論壇 运动出汗法：
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- N" ?( X& r* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。
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( I& t. w# u" gtvb now,tvbnow,bttvb 巧用食物法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k8 i% t. x X% n1 ]( |( \5 X- x0 I
# p, J7 X- C9 C6 U" \/ Q 1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^1 {8 z& y$ W" U+ `! W
$ P7 p% Y' O& W% w0 E/ u$ h7 G6 e+ o. }tvb now,tvbnow,bttvb 2、常吃海带海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，5.39.217.76& y: m0 D1 Y5 u; [% Z! v
从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~2 i0 F. K0 R1 F
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3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O! M) j3 S) p
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4、常吃猪血汤猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，
5 A9 @$ Q; R% z* r) M- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。5.39.217.76; i \+ _, G6 L8 f5 N5 X2 n
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5、常吃菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。tvb now,tvbnow,bttvb2 J! S9 O( h9 Z. F0 p) ~, f
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發表於 2011-7-10 12:59 PM
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