不吃药之排毒四法5.39.217.768 a- X$ u! @, S! ~
$ _/ F: c( f) m2 x5.39.217.76 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。时下，清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除体内毒素。公仔箱論壇, }/ R7 c, ~& K! W& [
* m; q0 P# X' j+ f) K: l% z公仔箱論壇 主动咳嗽法：
/ f1 H, [, p% O3 l% T% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }" }* ~& ~2 u- n1 L# ~) s7 D0 |
自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。
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饮水冲洗法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F% |( M6 F$ L: d# Q8 T+ s
% Z$ i. h# {' H5 O( } 每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，
& o, X& G: K! b$ R1 k1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。/ m; \- u# e/ Q7 d: w" Q
" \1 ~9 r- d/ ^3 U 运动出汗法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j2 q8 g7 S+ A3 g3 p% H
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皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。2 D9 E# J5 y; Z8 T0 d
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巧用食物法：5.39.217.761 z$ _# w# _' r+ k* V" n: S2 U
) \9 P( d& }7 f5 P$ w: H! ]5.39.217.76 1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。
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* ]8 [) @% r" H3 n% x$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、常吃海带海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，7 Z/ O: D2 M/ m, a0 \/ H
从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。6 O, l( H7 b! Z: R) x! R- l
7 ?, y1 L( g2 n, K) J 3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
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/ j/ o; d! D5 H" }公仔箱論壇 4、常吃猪血汤猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，tvb now,tvbnow,bttvb2 ?, o# B: [& ]; u* q! L& S
与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。5.39.217.76! e' Z6 P. C: L1 @* X4 p
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5、常吃菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。
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發表於 2011-7-10 12:59 PM
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