tvb now,tvbnow,bttvb, o: g+ _. C( Y( U6 H* e
公仔箱論壇. }$ @1 `2 j0 {; c
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。tvb now,tvbnow,bttvb9 P. U) @$ r/ ~* T8 T. f
( H w: q& q+ L- F }7 Z3 F0 ]& W
养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
5 ? H3 I; T3 L. \0 P# R公仔箱論壇
4 H8 j- X7 G9 V$ x+ `: s) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' [& E& ^& j" M& N: a: F8 ~
长寿五豆豆浆:将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6~12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用。9 J. @$ w; h8 f( N
# @$ {; o& P+ Y. M, y公仔箱論壇
: E) j& ]6 P8 X9 X6 d+ e 红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6~12小时,15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。
3 N2 r3 t" v3 T0 r: N2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
_- O2 Q I \# C' m公仔箱論壇
3 A/ W, m' [6 f, c) C 花生豆浆 由黄豆和花生制成,具有补血益气、滋阴润肺的作用,适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。 O9 x. B2 _/ A' q
tvb now,tvbnow,bttvb3 L/ r2 t! O0 ~; U' c" C1 Z
|